晚上吃燕麦会胖吗

男, 38岁

2018-11-23 3129次

病情描述:

晚上吃燕麦会胖吗

医生回答

病情分析:

燕麦是一种低热量的食物,如果是减肥期间,晚上适当的吃一些燕麦是不会引起发胖的,但减肥也要配合适当的体育锻炼才能够达到瘦身的目的,平时可以适当的进食一些低热量的食物,也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,都能够达到减肥的效果。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测