哪些锻炼方法适合腰椎滑脱症的患者

女, 20岁

2020-07-01 746次

病情描述:

哪些锻炼方法适合腰椎滑脱症的患者

医生回答

病情分析:

适合腰椎滑脱症患者锻炼的一些动作,临床上比较常用的有三点式支撑、五点式支撑、小燕飞等,还有一些瑜伽动作,比如战士式。这些动作有助于增强腰背部肌肉力量,提高脊柱的稳定性,向后反弓,也有助于滑脱椎体的复位。

意见建议:

建议患者在功能锻炼之余,下床活动时需要使用腰围保护固定,有助于提高脊柱稳定性,控制椎体进一步滑脱的趋势。如果滑脱程度较重,超过Ⅱ°以上,一般建议需要进行手术治疗。

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