问孕妇凉拌青瓜可以吃吗

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• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51138次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19407次

• 孕妇凉拌青瓜可以吃吗
  孕妇可以吃凉拌青瓜，青瓜中含有的细嫩纤维素，能促进胃肠蠕动，促进人体肠道内腐败物质的排泄，降低胆固醇，可以有效的缓解孕期便秘。另外，青瓜含维生素B1，对改善大脑、神经系统的功能有利，可以有效的改善孕期失眠的现象。另外，青瓜中所含的果糖等不参与通常的糖代谢，所以妊娠期糖尿病的患者，以青瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，可能还会降低。所以孕妇是可以吃凉拌青瓜，但需要注意，青瓜需要清洗干净后再食用。
  语音时长 01:21”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-25 6242次

• 凉拌菜孕妇可以吃吗
  孕妇可以进食凉拌菜，但是需要注意凉拌菜的质量。如果凉拌菜放置时间过长或者清洗不彻底，引起细菌滋生，进食后可能会出现腹泻的症状。一旦出现频繁的腹泻，肠蠕动会加快，刺激子宫会引起子宫收缩，从而出现流产或者早产。所以，进食凉拌菜一定要保障卫生。孕期的饮食应该注意卫生、健康、安全、营养的原则，避免进食过于刺激的食物、过凉的食物、油炸等不健康的食物。此外，也应该注意避免过多地进食高热量的食物。
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  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-22 5224次

• 孕妇可以吃青瓜吗
  病情分析：孕妇可以吃青瓜，青瓜含有维生素和膳食纤维，不仅可以补充孕期所需的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，缓解孕期便秘的症状。但要适量食用，避免过量食用增加胃肠道负担。意见建议：建议怀孕期间均衡饮食，合理膳食，荤素搭配，适量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、胡萝卜、西红柿、苹果、葡萄、草莓等，还可以适量吃一些含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。适当活动，保持充足睡眠和愉悦心情，定期做孕检。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-06 1003次

• 凉拌菜孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以少量吃一些凉拌菜，孕期如果胃口不好的话可以吃一些凉拌菜，凉拌菜大多以蔬菜为主，可以及时补充孕妇所需要的营养。意见建议：在做凉菜的时候一定要选新鲜的蔬菜，而且要将它洗干净用水烫几分钟后再食用。每天应该保证食物的多样化，这样可以全方位补充身体所需要的营养。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-22 1402次

• 孕妇凉拌青瓜可以吃吗
  孕妇可以吃凉拌青瓜，青瓜中含有的细嫩纤维素，能促进胃肠蠕动，促进人体肠道内腐败物质的排泄，降低胆固醇，可以有效的缓解孕期便秘。另外，青瓜含维生素B1，对改善大脑、神经系统的功能有利，可以有效的改善孕期失眠的现象。另外，青瓜中所含的果糖等不参与通常的糖代谢，所以妊娠期糖尿病的患者，以青瓜代替淀粉类食物
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 572次

• 寒湿体质可以吃青瓜吗
  寒湿体质患者一般可以吃青瓜，但是在吃的时候需要适量。青瓜一般指黄瓜，属于日常生活中很常见的一种蔬菜，可以生吃也可以炒菜后食用。其中具有人体所需要的营养素，如多种维生素，胡萝卜素和多种微量元素等。寒湿体质患者适量食用是不会加重病情的，并且可以为身体补充所需要的营养物质，并且能促进胃肠蠕动，对身体健康是
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 683次