凉拌菜孕妇可以吃吗

女, 45岁

2020-06-22 1410次

病情描述:

凉拌菜孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以少量吃一些凉拌菜,孕期如果胃口不好的话可以吃一些凉拌菜,凉拌菜大多以蔬菜为主,可以及时补充孕妇所需要的营养。

意见建议:

在做凉菜的时候一定要选新鲜的蔬菜,而且要将它洗干净用水烫几分钟后再食用。每天应该保证食物的多样化,这样可以全方位补充身体所需要的营养。

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