孕妇血糖高吃什么主食

00:00
1:18

医生主讲实录

无论是在孕前就发现的二型糖尿病,还是在孕期发现的妊娠期的糖尿病,只要血糖明显的升高,在饮食方面就需要比较严格的注意,每一餐饮食除了定时定量以外,进食的成分要均衡,比如主食,也就是碳水化合物类,提供的能量要占这一餐的50%以上,可以吃馒头,米饭,并且以馒头米饭为主。

同时还要适当的进食一些膳食纤维类的食物,比如蔬菜,除了提供膳食纤维,还有一定的营养素,维生素之类的成分。其次还要有一定的蛋白质成分,只有均衡的饮食才能使血糖稳定,有利于母婴的身体健康。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测