代谢功能差怎么调理

男, 21岁

2018-12-21 4981次

病情描述:

代谢功能差怎么调理

医生回答

病情分析:

停止无效的节食,多摄取蛋白质,蛋白质里鸡肉或者是火鸡肉都有促进新陈代谢,烹饪的时候适量加点儿辛辣刺激的调料,也能让代谢加快。 平时多喝绿茶也是不错的选择,不但因其抗癌的益处为人们所周知,而且还有提高新陈代谢的作用,凡是每日饮三次茶的人新陈代谢率会提高4%。

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