问年轻人腰椎间盘突出怎么办

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• 腰椎间盘突出怎么办

  腰间盘突出，首先我们看他的症状程度和发病的时间，如果这个症状比较轻，对日常生活影响不大，然后他在三个月以内，基本呈一个缓解的趋势，这种一般保守治疗，第一吃消炎镇痛药和营养神经药；第二避免弯腰、扭腰、负重。如果症状和时间上一个台阶，比如说疼的已经夜不能寐了，又超过三个月没有明显的缓解，这个时候我们需要做一个腰椎的核磁平扫，看椎间盘突出压迫神经，是不是很严重，如果很严重往往需要，做微创手术，就是我们现在称之为椎间孔镜的手术。它是一个局麻手术，住院一天，一个大概笔这么粗的镜子，进到突出的位置把突出给消除掉，治疗是非常立竿见影的，当你症状重时间长的时候，就可以考虑做手术。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 113465次

• 腰椎间盘突出怎么办

  腰椎间盘突出最常见症状是腰疼，90%的情况下通过保守治疗是可以缓解的。如果疼得厉害的时候需要卧床休息、理疗、做牵引，减少椎间盘的压力。如果急性期疼的比较厉害，神经也比较疼，可能要用一些消炎止痛的药来消除神经根的水肿和疼痛，缓解症状。如果椎间盘突出比较厉害，持续压迫神经，造成持续疼痛和肌肉萎缩，包括大小便异常，不能控制，屁股、会阴部的麻木等等，就需要做手术，如果不做手术可能造成压迫的神经永久的功能丧失，可能大小便就失禁了，肌肉萎缩，腿就不能动了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1898次

• 年轻人腰椎间盘突出怎么办
  对于年轻人出现的腰椎间盘突出，多是由于腰部的外伤，或者是腰部过度的受力活动所引起的。所以，在出现腰椎间盘突出以后，一是要避免腰部过度的受力活动，特别是避免长时间的弯腰活动。再就是避免腰部的外伤，以免导致椎间盘突出的加重。再就是加强腰部肌肉力量的锻炼，来减轻腰部椎体受力和稳定腰椎的结构，避免椎间盘突出症状的加重。如果说椎间盘突出以后症状比较轻，可以采用腰部的牵引，理疗，针灸的治疗来缓解症状。如果说椎间盘突出的症状比较重，出现了明显的臀部，腿部的放射性疼痛，严重影响了年轻人的生活质量，可以考虑行微创椎间孔镜椎间盘摘除的手术治疗。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-24 4530次

• 年轻人腰椎间盘突出
  年轻人腰椎间盘突出一般是由于劳累导致，所以腰椎间盘突出的患者，平时生活一定要防止腰部的劳累防止腰部的受凉平时生活要注意保暖。如果有必要可以佩戴一个支具，来防止腰部活动进行腰部的制动。另外腰椎间盘突出的患者可以进行局部的按摩、理疗、热敷、推拿、针灸、牵引等物理疗法，也是非常不错。另外患者平时生活应该养成一个良好的生活规律，早睡早起多注意休息保证睡眠的充足，对疾病的恢复也是很有帮助，饮食结构上建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果或蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，另外患者应该戒烟、戒酒，多补充水分。
  语音时长 1:32”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 13180次

• 年轻人得腰椎间盘突出是什么原因
  病情分析：年轻人因为活动过多容易造成肌肉酸痛损伤，损伤后造成对腰椎保护不够，容易得腰椎间盘突出，如果损伤严重，可以直接损伤到腰椎和椎间盘；年轻人还会因为不良姿势过久，比如长期低头伏案工作、玩手机、弯腰负重，引起肌肉劳损，椎间盘突出。意见建议：需要避免劳累受凉不良姿势过久；还需要在运动之前做好热身；运动时，避免劳累受凉或者疼痛；运动之后做好拉伸；要适当的进行腰部肌肉力量的锻炼，增强肌肉力量，保护腰椎间盘和腰椎。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-03-05 701次

• 年轻的腰椎间盘突出
  青年人得腰间盘突出症，一般是外伤或是慢性疲劳，过度损伤所致的，多数是保守治疗为主的，急性期以卧床休息为主，最好是平躺硬板床上休息两个星期左右，局部物理治疗以热疗为主，痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药，比如口服塞来昔布胶囊对症治疗等，也可以口服活血化瘀药物治疗，比如腰痛宁胶囊治疗。 症状好了后，要养成良好生活习惯，比如避免久坐和站立，弯腰干活时注意保护保暖腰部，回家后逐渐开始做腰背肌功能锻炼为主的训练。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2018-11-14 1101次

• 年轻人腰椎间盘突出
  年轻人腰椎间盘突出一般是由于劳累导致，所以腰椎间盘突出的患者，平时生活一定要防止腰部的劳累防止腰部的受凉平时生活要注意保暖。如果有必要可以佩戴一个支具，来防止腰部活动进行腰部的制动。另外腰椎间盘突出的患者可以进行局部的按摩、理疗、热敷、推拿、针灸、牵引等物理疗法，也是非常不错。另外患者平时生活应该养
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 248次

• 年轻人会得腰椎间盘突出吗
  年轻人也是有可能会得腰椎间盘突出的，因为腰椎间盘突出受遗传因素的影响，而且平时不良的生活习惯也容易引起腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症的好发年龄通常在20~50岁左右，病人多数在平时有长期弯腰劳作以及久坐的经历。而且平时从事投掷、跳远、跳高等一些运动项目的运动员，由于平时活动量比较大很容易引发此病，所以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-17 947次