便秘蜂蜜水什么时候喝

女, 69岁

2021-06-13 749次

病情描述:

便秘蜂蜜水什么时候喝

医生回答

病情分析:

便秘患者最好是早上空腹喝一杯蜂蜜水,效果比较理想。因为蜂蜜水具有明显的润肠通便的作用,早上空腹喝一杯蜂蜜水对于排除粪便比较有帮助。除此以外便秘患者也要适当的口服一些润肠通便或者促进胃肠蠕动的药物。

意见建议:

还要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,也要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,避免熬夜,避免过度劳累,避免长时间蹲坐,也要避免频繁的剧烈运动。

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