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• 空腹喝蜂蜜水好吗

  蜂蜜水适合以下三个时间段喝：一、每天早上起床之后的早餐时间：人经过了一夜的睡眠是比较缺水的，可以先喝一杯温开水待半个小时到一个小时吃早餐时，另外温开水冲一勺或两勺蜂蜜水来喝，这样可以促进我们肠道的蠕动排出到身体里的宿便，从而起到美容养颜的效果。二、每天下午3-4点的时候：这个时候工作也有一两个小时了，人是比较疲劳的时候，这时候来一杯蜂蜜水给身体提供糖分和能量，可以为接下来的工作提供满满的能量。三、晚上8点左右或者加班熬夜的时候：如果工作需要加班加点的完成，就可以泡一杯蜂蜜水给我们的大脑神经元提供满满的能量，改善血液的状况和缓解身体的疲劳。因此，蜂蜜水适合以上三个时间段喝。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 363277次

• 晚上喝蜂蜜水好吗

  晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 249864次

• 便秘什么时候喝蜂蜜水
  便秘的时候，最好在每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，用温热的水冲服，能够有效的辅助缓解便秘的情况，对于肠道有一个清洗的作用，而且蜂蜜具有通肠润便的效果，但是应该要注意蜂蜜的浓度不要太高，最重要的是要持之以恒、坚持下去，也不是说便秘时间很长了，今天喝了一杯蜂蜜水，就能够通便，建议大家一定要坚持。平时应该要注意，如果便秘情况很严重的话，需要服用一些药物来进行治疗，比如说芦荟胶囊，或者是乳果糖口服液来进行治疗，同时少吃多餐，不要一次吃得太多。每天早上起来，也可以适当的喝一杯淡盐水，也具有一个通肠润便、助排便的效果，能够帮助养成一个定时排便的好习惯。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-27 6929次

• 便秘什么时候喝蜂蜜水
  便秘一般清晨喝蜂蜜水。便秘是临床非常常见的一种疾病，主要表现为大便干燥难以排出，与胃肠蠕动功能差、情绪焦虑等有非常密切的关系。蜂蜜水中的蜂蜜有润肠通便的作用，并且增加水分摄入可以使大便松软，易于排出。因此蜂蜜水有利于缓解便秘的症状。蜂蜜水一般适合早晨空腹时服用，主要是由于以下几点：第一，早晨空腹时胃肠道处于空虚的状态，吸收比较好，有利于蜂蜜中的有效成分的吸收。第二，蜂蜜水中的蜂蜜含有丰富的维生素以及矿物质等，能够增加粪便中水分的含量，促进肠道的蠕动，从而缓解便秘。
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  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2021-06-08 1355次

• 便秘什么时候喝蜂蜜水
  对于便秘的患者来说，可以在早上空腹的时候喝一杯温的蜂蜜水，喝蜂蜜水确实能够起到缓解便秘的功效，而且蜂蜜中含有大量的葡萄糖以及多种维生素，以及各种矿物质营养成分是非常高的，而且蜂蜜具有美容养颜等多种功效。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-06 1901次

• 便秘蜂蜜水什么时候喝
  病情分析：便秘患者最好是早上空腹喝一杯蜂蜜水，效果比较理想。因为蜂蜜水具有明显的润肠通便的作用，早上空腹喝一杯蜂蜜水对于排除粪便比较有帮助。除此以外便秘患者也要适当的口服一些润肠通便或者促进胃肠蠕动的药物。意见建议：还要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，也要避免频繁的剧烈运动。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-13 501次

• 便秘什么时候喝蜂蜜水
  1.便秘是一种常见的消化道症状，主要表现有胃肠道蠕动减慢，肠道细菌增多，发生胀气，消化不良，导致便秘，可以通过饮用蜂蜜水来改善便秘症状。2.喝蜂蜜水为了缓解便秘，所以根据个人习惯，喜好，一般晨起排便人群比较多，所以建议早晨起床后，喝杯蜂蜜水，刺激胃肠道，加快胃肠蠕动，促进排泄。当然喝蜂蜜水，也要因人
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-02-03 8732次

• 什么时候喝蜂蜜水好
  一般在饭后喝蜂蜜水比较好，但是在喝的时候一定要适量，如果一次性喝太多，可能会导致胃部不适的情况发生。蜂蜜水通常是由蜂蜜冲泡而成，营养价值较为丰富，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，每天适量的喝一些蜂蜜水，可以为身体补充营养，对增强体质有一定的帮助。也可以在一定程度上促进肠胃蠕动，对辅助改善便秘以及
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次