1.便秘是一种常见的消化道症状，主要表现有胃肠道蠕动减慢，肠道细菌增多，发生胀气，消化不良，导致便秘，可以通过饮用蜂蜜水来改善便秘症状。
2.喝蜂蜜水为了缓解便秘，所以根据个人习惯，喜好，一般晨起排便人群比较多，所以建议早晨起床后，喝杯蜂蜜水，刺激胃肠道，加快胃肠蠕动，促进排泄。当然喝蜂蜜水，也要因人而异，比如习惯于晚上排便的人，建议晚饭后，散步回来，喝杯蜂蜜水，既补充水分，又能促进排泄，排便，有效缓解便秘症状。
便秘什么时候喝蜂蜜水
李红冬副主任医师
深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心全科
2019-02-0310605次
概述：
相关知识：
1.蜂蜜水中含有果糖，各种消化酶等物质，能够软化大便，帮助益生菌生长，从而起到缓解便秘症状的作用。
2.蜂蜜具有补中益气，润肠通便作用，但是也不是适用于所有人，比如糖尿病病人，就不宜口服蜂蜜水，容易引起血糖增高。
3.冲泡蜂蜜水时，避免用开水冲泡，容易杀死蜂蜜中的有益酶，使蜂蜜失去作用。
饮食注意：
1.容易发生便秘的人群，平时饮食注意，多吃蔬菜，特别是纤维素含量高的食物，比如韭菜，芹菜，生菜，白菜，油菜，菠菜等，都能促进排泄，缓解便秘。
2.缓解便秘的水果有苹果，香蕉，猕猴桃等，都能缓解便秘。
以上内容仅供参考
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晚上喝蜂蜜水好吗晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。
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胡志国
副主任医师华润武钢总医院
2018-12-11 250446次
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肛裂喝蜂蜜水好吗肛裂喝蜂蜜水好吗，这答案也是肯定的。这个还是有好处的，对于肛肠疾病来说，痔、瘘、裂、脱，是常见的肛肠疾病，它们的原因有很多，都是排便习惯不好引起的。比如说便秘可引起肛裂，那么喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，使大便柔软、润滑，更容易排出，这样对肛裂的患者是有好处的，也会促进肛裂的愈合，尤其新鲜肛裂的愈合，是有好处的。为什么有好处，因为肛裂的患者，很多都是大便干燥，大便排出困难，引起腹压增加，最后导致肛裂的形成，所以喝蜂蜜水是有好处的。
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便秘什么时候喝蜂蜜水便秘的时候，最好在每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，用温热的水冲服，能够有效的辅助缓解便秘的情况，对于肠道有一个清洗的作用，而且蜂蜜具有通肠润便的效果，但是应该要注意蜂蜜的浓度不要太高，最重要的是要持之以恒、坚持下去，也不是说便秘时间很长了，今天喝了一杯蜂蜜水，就能够通便，建议大家一定要坚持。平时应该要注意，如果便秘情况很严重的话，需要服用一些药物来进行治疗，比如说芦荟胶囊，或者是乳果糖口服液来进行治疗，同时少吃多餐，不要一次吃得太多。每天早上起来，也可以适当的喝一杯淡盐水，也具有一个通肠润便、助排便的效果，能够帮助养成一个定时排便的好习惯。语音时长 01:13”
黄萍
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便秘什么时候喝蜂蜜水便秘一般清晨喝蜂蜜水。便秘是临床非常常见的一种疾病，主要表现为大便干燥难以排出，与胃肠蠕动功能差、情绪焦虑等有非常密切的关系。蜂蜜水中的蜂蜜有润肠通便的作用，并且增加水分摄入可以使大便松软，易于排出。因此蜂蜜水有利于缓解便秘的症状。蜂蜜水一般适合早晨空腹时服用，主要是由于以下几点：第一，早晨空腹时胃肠道处于空虚的状态，吸收比较好，有利于蜂蜜中的有效成分的吸收。第二，蜂蜜水中的蜂蜜含有丰富的维生素以及矿物质等，能够增加粪便中水分的含量，促进肠道的蠕动，从而缓解便秘。语音时长 01:19”
周超
副主任医师兖矿新里程总医院
2021-06-08 1448次
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便秘什么时候喝蜂蜜水对于便秘的患者来说，可以在早上空腹的时候喝一杯温的蜂蜜水，喝蜂蜜水确实能够起到缓解便秘的功效，而且蜂蜜中含有大量的葡萄糖以及多种维生素，以及各种矿物质营养成分是非常高的，而且蜂蜜具有美容养颜等多种功效。
王玉凤
主治医师淄博市第一医院
2019-01-06 2101次
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便秘蜂蜜水什么时候喝病情分析：便秘患者最好是早上空腹喝一杯蜂蜜水，效果比较理想。因为蜂蜜水具有明显的润肠通便的作用，早上空腹喝一杯蜂蜜水对于排除粪便比较有帮助。除此以外便秘患者也要适当的口服一些润肠通便或者促进胃肠蠕动的药物。意见建议：还要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，也要避免频繁的剧烈运动。
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
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蜂蜜水什么时候喝治疗便秘效果好蜂蜜水一般晨起的时候喝治疗便秘效果好。患有便秘的患者可以在晨起时空腹适当的喝一些蜂蜜水，晨起在未进食的状态下没有肠道食物的干扰作用，喝蜂蜜水可以更好的起到软化干结粪便，润滑肠道粘膜，促进体内排泄物的排出。所以蜂蜜水一般晨起的时候喝治疗便秘效果好。但是患者在喝的时候一定要注意适量不可以长期或过量的喝蜂
李文燕
副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
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蜂蜜水什么时候喝，治疗便秘效果好吗蜂蜜水通常可在早上空腹喝和饭后两小时左右喝，治疗便秘效果较好，有一定的辅助效果。蜂蜜水通常是由蜂蜜加入适量的水冲泡而成，正常情况下，可以在早晨空腹喝一杯蜂蜜水，此时肠道正处于相对排空的状态，而蜂蜜中的膳食纤维可以刺激肠的蠕动，促进排便，而且经过一夜的新陈代谢，身体需要补充水分，此时适量喝一些蜂蜜水，
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