问晚上老失眠怎么治疗

为你推荐

• 老胃病怎么治疗

  很多人都说老胃病经常一吃不合适就犯，还治不好，治不彻底。我觉得啊，不是治不好，而是您没做到日常中足够的注意，也没有积极治疗。俗话说胃病三分靠治七分靠养，因此治疗老胃病最主要的还在于养。老胃病属于慢病，在治疗方面，可以结合日常调养，服用中成药慢慢调理，效果会更好。老胃病是指慢性胃炎、消化性溃疡等病程长、易反复发作的慢性胃病。一般多是指慢性胃炎，患者大多数无明显症状或不同程度的消化不良，如中上腹不适或疼痛、餐后饱胀、食欲缺乏、泛酸、恶心等。久治不愈的患者建议积极检查，了解病情，如果是幽门螺杆菌感染所致的胃炎，则可以用奥美拉唑肠溶胶囊、果胶铋、克拉霉素等药物治疗。同时也可以使用具有修复黏膜创面、消炎作用的中药治疗，如好医生康复新液，也是可以慢慢调理老胃病的。平时避免一些辛辣刺激食物，一日三餐要规律，避免熬夜，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，注意腹部保暖。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-04-01 27796次

• 失眠严重怎么治疗

  我们应找严重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器质性的病变。功能性病变包括焦虑、抑郁等情况。器质性病变包括像肿瘤患者由于肿瘤转移所带来的剧烈的疼痛、躯体严重疼痛等情况。功能性病变可以吃一些比较强的药物，来改善我们睡眠。如果是由于器质性病变引起严重失眠，那我们要对器质性病变进行处理。如果是由于抑郁或者焦虑引起的，我们不仅要改善睡眠，我们还要治疗抑郁跟焦虑的情况。除了常用的安定类药物以外，还有很多新型的、副作用比较小的药物、包括中药也可以帮助我们改善睡眠的质量。除了药物以外，我们还可以采用物理治疗的办法改善睡眠。我们应规范生活习惯、改善生活规律。例如下午适当的运动、不在卧室里面吃饭、适当地听一些舒缓的音乐等对于睡眠有很重要的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 1811次

• 晚上老失眠怎么治疗
  晚上睡不着觉出现失眠这种症状是属于神经功能紊乱，是日常的工作压力过大，生活压力过大，过度紧张，过度劳累以及心事过多引起的神经功能紊乱，可以服用安神补脑液、谷维素治疗神经功能紊乱。最好，患者在日常的生活里，保持有一个良好的心情和心态，避免精神压力过大。在饮食方面也要特别的注意，少吃刺激性、油腻性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。最好在日常的生活里多晒太阳，多做一些户外体育锻炼，比如跑步、登山、跳舞、踢足球，这样都是可以改善睡眠质量的。患者在睡眠之前要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，可以在睡觉之前，每晚喝一杯温牛奶，这样也是可以起到睡眠作用的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-01 2134次

• 晚上老失眠，怎么回事？
  睡不好觉主要可以分为四大类原因：一、心因性因素，比如说像白天有什么事情没有消化掉或者第二天有什么重要的事情需要去办，等这些生活上的事情可能会影响到晚上的睡眠质量。二、身体方面的因素，比如说像感冒，鼻塞，睡眠质量可能会受到影响。三，精神类的疾病，如果是一个焦虑和抑郁的人，都容易出现睡眠的问题，所以如果一旦出现这种情况，就可以运用一些像抗焦虑、抗抑郁的药物来治疗，比如说像黛力新。四，其他的因素，可能会发现临床上很多人是找不到原因的，这就是属于原发性的失眠。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-18 5484次

• 高考晚上失眠怎么治疗
  高考生在考试的时候出现了失眠这种情况，可以口服安神补脑液，治疗失眠。也可以服用谷维素，治疗失眠。最好在睡觉之前喝一杯温牛奶，这样也是可以起到帮助睡眠作用的。同时也要保持有一个乐观的心情和心态，避免精神压力过大，这样都是可以有助于睡眠的。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-12 1401次

• 晚上老失眠怎么办啊
  病情分析：首先应保持身心的健康，不要有过重的压力，其次应行有氧运动，经常锻炼身体的人，睡眠质量一般更好。如果失眠严重影响了日常生活，也可以在医师的指导下服用一些安眠药物，比如阿普唑仑，或者百乐眠胶囊。意见建议：导致失眠的原因有很多。如果是因为心理压力过大的话，那么应保持身心的健康多运动，如果是因为一些疾病所致，那么去除病因之后，失眠的症状往往能得到快速的改善。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-03-15 1702次

• 晚上老失眠怎么办
  失眠主要是有以下几种比较好的治疗方法：第一，就是要以平常而自然的心态入睡。出现了失眠就是不必过分担心或是紧张，越是强行入睡，结果是适得其反的。第二，就是要寻求消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要是稍加注意不难发现的，原因消除以后失眠就自然而然的治愈了。第三，身心松弛有益睡眠。睡前到户外
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 3673次

• 晚上焦虑失眠怎么治疗
  晚上焦虑失眠的治疗方法大致有三个方面。第一，是用于西药的治疗，常见的临床上比较常用的口服药，有地西泮片、右佐匹克隆或者是佐匹克隆片，这类药物以镇定安神为主，它的副作用主要就是容易产生耐药或者是药物的依赖性，不到迫不得已时尽量不要选择这种方法。第二，中草药或者是中成药的治疗，中草药主要选用一些宁心、安
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 251次