问有颈椎痛怎么改善
病情描述:
有颈椎痛怎么改善
答医生回答
病情分析:
颈椎疼痛的患者可以热敷局部或者按摩局部缓解,也可以在医生指导下口服镇痛药物,比如布洛芬缓释胶囊。如果症状比较严重,建议及时就诊,进行物理治疗,比如针灸、艾灸、烤电等。
意见建议:
生活中注意饮食及生活习惯,劳逸结合,保持充足的睡眠时间,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。在自己的饮食上面,以低盐、低动物脂肪饮食为宜。一定要注意患处关节的保暖。
为你推荐
-
鼻头大怎么改善鼻头大改善需要做手术,平时用夹子或其它按摩是没有效果的,只要已发育完全,鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多,也可能是高度不够造成鼻头大,所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离,需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大,需要做隆鼻,需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因,可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样,治疗方式也是不一样的。01:08
-
睡觉打鼾怎么改善睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠,或者对自己身体造成很大的影响,对我们生活带来不便,怎么来改善它呢,首先从饮食生活起居方面来改善,把睡觉的姿势,从平躺仰卧位变成侧卧位,同时睡觉前不要喝酒,因为饮酒的话,呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物,对于有嗜睡副作用的药物,比如抗过敏类的药物,最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人,通过自己控制饮食,多运动锻炼,增加肺活量,来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人,建议把烟戒掉,因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部,会导致咽喉部的炎症,导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀,会加重打鼾,这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了,但是还没有明显改善的病人,我们可以通过使用仪器,比如正压通气的呼吸机,在睡觉的时候把它戴上,有的病人不能耐受,但是存在手术指征的,比如扁桃体的肥大,还有鼻甲肥大,这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形,我们也可以通过手术治疗,这些来改善我们的鼾声。01:52
-
有颈椎痛怎么改善工作、生活之余可以做一些简单的小动作来有效缓解颈椎疼痛。比如提肩缩颈法:自然站立,双目平视,双脚略分开,双手自然下垂,双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放下,头颈部自然伸出,再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松。再比如左右摆动法:自然站立,双目平视,双脚略分开,双手叉腰,头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位。然后再向右肩倾斜,右耳贴近右肩,停留片刻后,再回到中位,这样左右摆动反复做四次。语音时长 01:34”
-
颈椎痛怎么改善颈椎疼痛通常有多种治疗方法来改善这种症状,首先是口服一些消炎止痛药,常见的有西乐葆,美洛昔康,依托考昔片,洛索洛芬钠片等,具有很好的消炎镇痛功效。同时患者也可以在疼痛局部的位置外用扶他林软膏,雪山金罗汉止痛涂膜剂,青鹏软膏等,具有很好的活血通络消炎止痛的功效。辅助于颈部的理疗,推拿,针灸牵引等辅助治疗方式,还能进一步的改善循环松解僵硬痉挛的肌肉,从而调整生理曲度,减轻疼痛的表现。患者在治疗同时自身也要注意避免劳损,受寒等不利因素,可以加强颈部的训练,对于维持椎体的稳定会有很好的帮助,从而可以改善疼痛以及活动受限等相关的症状。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:11”
-
怎么改善颈椎病不同类型的颈椎病改善的方法,治疗的方法是不一样的,对于比较严重的神经根型颈椎病,对于脊髓型颈椎病是需要积极的进行手术治疗的,手术越早越好,手术之后还要营养神经药物治疗,比如甲钴胺片。对于颈型颈椎病,主要还是保守治疗,一定要积极的端正颈部姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作。
-
颈椎椎管狭窄怎么改善椎管狭窄是各种原因引起椎管各径线缩短,压迫硬膜囊、脊髓或神经根,从而导致疼痛、麻木、肢体无力、跛行、大小便障碍等一系列神经功能障碍的一类疾病。可以保守治疗,需要卧床休息,持续牵引,理疗、推拿、按摩,痛点封闭等,也可以手术治疗。
-
颈椎病怎么改善颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病可以通过药物治疗,运动治疗,按摩推拿的治疗,手术治疗。药物治疗可以通过使用镇痛剂止痛及维生素,对病症的缓解有一定的效果,如活血止痛片、甲钴胺等。运动治疗,可进行医疗体操
-
颈椎退行性变怎么改善颈椎退行性变可以通过以下方法改善:第一,以正确的方式锻炼颈背部的肌肉,比如蛙泳、放风筝、练习小燕飞动作以及颈项肌等长收缩练习等。第二,使用电脑或看电视的时候,要使屏幕的高度与视线平齐或稍高。第三,不要长时间低头工作、看电视、看电脑,一般间隔40分钟就要站起来活动10分钟,以免颈项肌肉劳损。第四,可以