颈椎病怎么改善

颈椎病治疗：

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

颈椎病可以通过药物治疗，运动治疗，按摩推拿的治疗，手术治疗。药物治疗可以通过使用镇痛剂止痛及维生素，对病症的缓解有一定的效果，如活血止痛片、甲钴胺等。运动治疗，可进行医疗体操可以促进病症的进一步消除，以及巩固作用。按摩推拿治疗，能够缓解颈肩肌群的紧张以及痉挛，恢复颈椎活动是较为有效的治疗措施。手术治疗，严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可进行手术治疗。

颈椎病症状：

颈椎病属于颈椎的退行性改变，可以分为神经根型，椎动脉型，混合型，还有就是脊髓型等类型，如果是神经根以引起手指麻木为主要表现，如果是椎动脉型主要是脑供血不足，头晕等为表现，还有就是脊髓型，主要是四肢麻木行走不稳为表现，可以做一个局部的磁共振检查判断颈椎病的程度，严重的需要手术治疗。

颈椎病注意：

平时一定要以休息为主，尽量减少对局部的刺激，尽量使颈部的肌肉有放松的状态，更好的保护颈椎，缓解病人颈椎病疼痛症状。比如需要尽量少低头，不能长时间使颈椎保持一个动作。另外需要对颈部的肌肉进行锻炼，可以做米字操，或者是放风筝、打羽毛球。再就是需要避免受凉，避免外伤。

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