问怎么改善颈椎病

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• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 16802次

• 鼻头大怎么改善

  鼻头大改善需要做手术，平时用夹子或其它按摩是没有效果的，只要已发育完全，鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多，也可能是高度不够造成鼻头大，所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离，需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大，需要做隆鼻，需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因，可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样，治疗方式也是不一样的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-11 2636次

• 颈椎病怎么改善
  临床当中有很多种类型的颈椎病，不同类型的颈椎病形成的原因以及产生的临床症状是不一样的，所以治疗的方法也是有一定的区别的。对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病以及食管型颈椎病，需要积极的进行手术，只有手术才能够解除神经根、脊髓以及食管受到的压迫刺激，才有可能恢复这些组织的生理功能，另外手术之后，对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，还要积极的营养神经药物治疗，还可以进行高压氧治疗。对于颈型颈椎病，一定要端正颈部姿势，避免低头，不能长时间对着电脑手机，也不能长期伏案工作以及趴着睡觉，可以适当的进行体育运动锻炼，游泳是比较好的，使用消炎镇痛以及活血化瘀的药物进行对症处理，也可以适当的推拿按摩。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-04 1961次

• 怎么改善颈椎病头晕
  首先需要说明一下，对于颈椎病引起头晕的原因，主要还是由于颈椎病压迫了椎动脉，从而引起的大脑供血不足，病人就会出现头晕症状，这是颈椎病引起头晕的主要原因。针对于这种情况的治疗，还是需要以休息为主，这非常关键，活动太多太剧烈，会加重病人头晕症状，并且不利于恢复。需要嘱咐病人尽量少低头，多仰头，长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉。可以坚持每天热水袋热敷一下，局部一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，按摩等治疗，就会好起来。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 1943次

• 怎么改善颈椎病头晕
  病情分析：可以采取按摩，针灸等方式缓解颈椎病而导致的头晕。颈椎病往往是由于患者低头时间过长或工作时坐姿不正确而引起的颈椎劳损。意见建议：当颈椎病导致患者出现头晕时，可以到医院做磁共振检查，查明具体的病因及病情的发展情况，再进行合理的治疗。平时也要多注意休息，避免颈椎过度劳累，避免长期低头。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-26 601次

• 如何改善颈椎病
  不同类型颈椎病，它的治疗方法以及改善方法是不一样的。对于比较严重的神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，需要积极的进行手术治疗。保守治疗是没有效果的。对于颈型颈椎病，一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，适当的打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼，应用消炎镇痛药物如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物如盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 1602次

• 颈椎病怎么改善
  颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病可以通过药物治疗，运动治疗，按摩推拿的治疗，手术治疗。药物治疗可以通过使用镇痛剂止痛及维生素，对病症的缓解有一定的效果，如活血止痛片、甲钴胺等。运动治疗，可进行医疗体操
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 1443次

• 颈椎退行性变怎么改善
  颈椎退行性变可以通过以下方法改善：第一，以正确的方式锻炼颈背部的肌肉，比如蛙泳、放风筝、练习小燕飞动作以及颈项肌等长收缩练习等。第二，使用电脑或看电视的时候，要使屏幕的高度与视线平齐或稍高。第三，不要长时间低头工作、看电视、看电脑，一般间隔40分钟就要站起来活动10分钟，以免颈项肌肉劳损。第四，可以
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 173次