问糖尿病人吃什么主食

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• 糖尿病人胃不好吃什么

  糖尿病患者胃不好，以下几样食品建议食用：1、牛奶，糖尿病人阴虚胃痛，津亏便秘时不妨多饮一些，还能补钙，增加蛋白质。但腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、苹果，味甘、性凉。苹果的营养比较全面，不但能养胃，还可以补充多种维生素、微量元素等，多吃能预防多种疾病，增强病人抵抗力。3、松子仁，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。非常适宜经常用脑的糖尿病人食用。4、菠菜：菠菜味甘性凉，能润燥养肝、益肠胃、通便秘。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9004次

• 糖尿病吃什么主食最好

  对于糖尿病患者来说，在饮食上的要求会更多一些，糖尿病的营养治疗原则是，合理控制总量的摄入，进而达到一个保持理想体重，和理想血糖的一个目标，那么对于个体而言，根据你每天从事的，活动量的大与小，你身体的胖与瘦，每天摄入的能量也有着不一样的变化，那么对于总体的原则上来说，一些能够提升血糖食物，糖尿病的患者要尽量地避免，特别是一些精制的糖类的食物，比如说糕点，饮料这些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如说冬枣、荔枝、桂圆、龙眼，这些含糖量比较高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 47879次

• 糖尿病人吃什么主食
  糖尿病人最好把全麦做主食，建议从超市购买百分之百的全麦食物，如可以用微波炉加热食用的全麦汉堡，不含糖，即冲即食的燕麦粥等。糖尿病人需多吃富含纤维素的食物，每餐至少要摄入8克纤维素类食物，因为纤维素类食物可以减缓进食后血糖升高的速度，同时预防心脏病的发病风险，富含可溶性纤维素的食品包括豆类食物，水果，蔬菜等，糖尿病人一定要取消晚上的甜食，不要在临睡前加餐或吃甜品，除非血糖非常低或者这一顿的加餐是医生所要求的。
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  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-06-27 18001次

• 糖尿病人能吃什么主食
  糖尿病的病人提昌食用粗制米、面和一定的杂粮，忌食葡萄糖，蔗糖及其制品，包括各种糖果，甜糕点饼干，冰淇淋，忌含糖的饮料，适当食用一些动物蛋白，比如瘦肉，鱼类和鸡蛋以满足人体所需的蛋白质、脂肪的含量。可以食用各种富含可溶性食物纤维的食品比如蔬菜，豆类，块根类，粗谷物，含糖成分低的水果，可以延缓食物的吸收降低餐后血糖的高峰，有利于改善糖、脂代谢紊乱，并可以促进胃肠蠕动，防止便秘。
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  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2018-10-16 22926次

• 糖尿病人每顿吃多少主食
  病情分析：糖尿病的患者每天主食的摄入量大概在5~6两，分配到三餐，每顿的主食量大概是二两左右。当然还要综合患者的具体情况，例如体型偏胖的人群，主食的量可以适当减少，体型偏瘦的患者，主食的量可以适当增加。意见建议：糖尿病患者除了行饮食控制以外，还要根据自身情况选择合适的运动治疗，运动要注意不能空腹运动，一般在餐后一小时左右运动比较适宜，注意监测血糖，避免发生低血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-07-02 3002次

• 糖尿病人吃什么
  糖尿病患者在日常饮食上可以多吃一些含量低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物，如芝麻、大蒜、香菇等食物。还可以多吃一些富含b族和维生素c比较多的食物和钙质丰富的食物。如白菜、牛奶、甘蓝、青椒、海带、排骨、黄豆等，另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期检测血糖。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-02-22 4702次

• 糖尿病人可以吃什么主食和蔬菜
  糖尿病人一般可以吃全麦面包、燕麦、玉米、西兰花、苦瓜等主食和蔬菜，如果身体出现不适症状，应及时就医，避免延误病情。1、全麦面包：全麦面包中含有多种营养成分，能够为身体补充能量，增加饱腹感，缓解饥饿，而且不会使血糖水平上升。2、燕麦：燕麦的升糖指数相对较低，其中还含有膳食纤维、微量元素等营养成分，吃了
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-23 0次

• 糖尿病人吃什么
  糖尿病有其严格的诊断标准，即空腹血糖大于7mmol/L，或者随机血糖大于11.1mmol/L即可进行诊断。糖尿病是一个长期的、慢性进展性疾病，其治疗方法还是相对比较简单的，但同时也是需要糖尿病人的高度配合的。其配合的一个重要的方面就是饮食，相信每一个糖尿病患者都知道，对于糖尿病人来说，饮食是比药物还
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-02-15 14729次