糖尿病人吃什么主食

男, 65岁

2018-11-22 2524次

病情描述:

糖尿病人吃什么主食

医生回答

病情分析:

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,但都得注意量,建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科,制定一份适合您的饮食方案。

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