糖尿病有其严格的诊断标准，即空腹血糖大于7mmol/L，或者随机血糖大于11.1mmol/L即可进行诊断。糖尿病是一个长期的、慢性进展性疾病，其治疗方法还是相对比较简单的，但同时也是需要糖尿病人的高度配合的。其配合的一个重要的方面就是饮食，相信每一个糖尿病患者都知道，对于糖尿病人来说，饮食是比药物还要重要的一个方面。
糖尿病人吃什么
李红冬副主任医师
深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心全科
2019-02-1516711次
概述：
糖尿病人应该吃什么？
对于糖尿病人来说，饮食是非常重要的，其中最重要的就是要做到定时、定品类、定量。定时就是一日三餐按时吃饭，除此之外，吃水果或者加餐也是需要定时的。定品类就是要保持每日食物种类的相对稳定，早餐可以喝牛奶、吃馒头，午餐和晚餐也要尽量保持种类的丰富多样喝相对稳定。定量就是每日每餐吃的东西要保持相对稳定的量，每日主食量控制在4-6两为宜，每顿饭的主食不能超过总量的一半。
糖尿病人不应该吃什么？
糖尿病人在知道自己应该吃什么之后，同样也应知道自己不应该吃什么。不建议糖尿病人吃的主食有包子、饺子、面条、混沌等易消化、带馅的东西，因为吃完这些食物后血糖是极容易升高的，因为上述食物作为主食对于糖尿病人来说是不好控制的，并且糖尿病人要尽量保持食物种类的多样化。另外，可以适当地吃应季、富含水分的水果，如苹果、樱桃、梨、火龙果等；对于香蕉、甘蔗、西瓜等含糖量较高的水果是不建议吃的。
以上内容仅供参考
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糖尿病人胃不好吃什么糖尿病患者胃不好，以下几样食品建议食用：1、牛奶，糖尿病人阴虚胃痛，津亏便秘时不妨多饮一些，还能补钙，增加蛋白质。但腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、苹果，味甘、性凉。苹果的营养比较全面，不但能养胃，还可以补充多种维生素、微量元素等，多吃能预防多种疾病，增强病人抵抗力。3、松子仁，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。非常适宜经常用脑的糖尿病人食用。4、菠菜：菠菜味甘性凉，能润燥养肝、益肠胃、通便秘。
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方勇强
副主任医师漳州市医院
2020-04-27 9367次
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糖尿病人饮食注意什么糖尿病病人的饮食需要注意的问题就是总热量的控制，不是只指甜食，而是指一天摄入的所有的东西都要计算热量。甜食是一定要注意的，同时也要注意脂肪类食物的摄入。作为糖尿病的饮食控制，建议尽可能不吃甜食，因为甜食里面放的糖一般都是蔗糖，蔗糖或者是说麦芽糖都是双糖，其在体内吸收速度特别快，会导致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面会导致血糖控制不好，另外一方面会对胰腺胰岛β细胞产生破坏，影响到将来的血糖的控制，加重控制糖尿病的难度。如果经常吃糖，可能前三年只是吃药就能控制，再往后就需要打胰岛素了，糖尿病的胰岛β细胞功能下降速度特别快，这是限制甜食摄入的最主要的原因。
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袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-09-14 1694次
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糖尿病人吃什么菜糖尿病人可以吃洋葱，洋葱性味辛温，甜润白嫩是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用。而且其所含的前列腺素a和硫氨基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用，因此对糖尿病伴有血脂异常的患者最为适宜。糖尿病患者还可以吃南瓜，南瓜具有补中益气的功效，南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。糖尿病人还可以吃黄瓜，药理研究表明，黄瓜含糖仅为1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获取维生素c、胡萝卜素、纤维素和矿物质等等。糖尿病患者在蔬菜方面还可以吃苦瓜、菠菜、小扁豆、芹菜、藕、山药等等。语音时长 1:41”
张楠
主治医师锦州市中心医院
2018-11-13 6223次
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糖尿病人能吃什么其实这个问题，如果回答起来那需要相当长的时间，这就涉及到，糖尿病人“五驾马车”之一，饮食，饮食它有一个专门的学科叫营养科，这就是很广泛的内容了，糖尿病人到底能吃什么呢？其实，根据原则来讲，糖尿病人什么都能吃，但是吃下去有一个要求，就是你吃下去的这种能量和热量，要把它消耗掉。像很多我们饮食结构，比如很多的甜食，热卡非常的高，你吃下去以后，通过你的一般的日常活动，你根本无法去把它消耗掉。所以，你既然无法消耗，就要控制你的饮食习惯。总体的原则就是甜食不要吃，油脂含量非常高的不要吃，每顿饭吃个七八成饱就行了。至于像水果这些，要选择一些低糖的水果，像苹果，柚子，猕猴桃等等。像高糖的水果，香蕉，荔枝，桂圆，甘蔗，红枣等等，糖尿病人尽量不要吃。具体的要根据制定糖尿病食谱，根据糖尿病病人每天的劳动强度，年龄，体型，血糖的情况，要计算具体的热卡，是要专门的营养科根据你具体的情况，来制定热卡计算热量，然后制定具体的糖尿病食谱。语音时长 1:56”
何亮军
主治医师马鞍山市人民医院
2018-10-30 24395次
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糖尿病人吃什么糖尿病患者在日常饮食上可以多吃一些含量低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物，如芝麻、大蒜、香菇等食物。还可以多吃一些富含b族和维生素c比较多的食物和钙质丰富的食物。如白菜、牛奶、甘蓝、青椒、海带、排骨、黄豆等，另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期检测血糖。
刘云涛
副主任医师三峡大学附属仁和医院
2019-02-22 4902次
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糖尿病人吃什么主食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头，但都得注意量，建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科，制定一份适合您的饮食方案。
公倩
主治医师临沂市人民医院
2018-11-22 2301次
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糖尿病人过年吃什么糖尿病人过年应该吃一些低碳水的食物，如芹菜、圆白菜等，和吃稳定血糖的药物，如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。过年期间由于走亲访友或应酬较多，加之高糖、高脂、高盐饮食会导致糖尿病患者血糖增高，糖尿病人在过年期间饮食尽量清淡，可以吃些糙米、燕麦片、大麦以及未经打磨的全谷米、芹菜、圆白菜等。糖尿病人还要在医
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-03-23 332次
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糖尿病人吃什么最好一般没有糖尿病人吃什么最好的说法，糖尿病人一把是指糖尿病患者，糖尿病患者吃清淡类食物、碳水化合物、蛋白质类食物等食物比较好。同时糖尿病患者吃磺脲类药物、格列酮类药物、双胍类药物等药物也比较好。1、食物：糖尿病患者吃清淡的食物比较好，这些食物中的盐分含量要少，不会过于油腻，食物中的含糖量也不太高。糖尿
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2023-01-16 100次
