问来姨妈能吃什么水果

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• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果，还是原则上是可以吃的，尽量选用一些升糖指数，比较低的水果来食用，是比较建议的，比如苹果、梨，这些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建议食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、枣等等这些，含糖量都比较高的，包括其他的一些含糖，比较高的，比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些，还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了，尽量选择一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 8134次

• 来月经禁止吃什么水果

  来月经的时候正好就是，这时候应该禁止吃一些，生凉的东西，有些年轻小姑娘不太懂，在月经前，可能就特别喜欢吃那些冷饮，什么雪糕或者冰淇淋这些的，而且喜欢在空调的屋子里，待时间长，这样对月经来潮确实不利，因为这个寒邪，中医上讲是一种病，它入侵了人的体内以后，容易造成痛经，然后流血不畅，还有一个劳累也容易导致，来月经的时候出现月经紊乱，熬夜这些都是不良的生活习惯，所以在来月经的时候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空调，尽量也不去熬夜，这样就能够顺利度过月经期。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 127700次

• 来姨妈能吃什么水果
  月经期间应该少吃凉性的水果，多吃一些热性和平性的水果。建议可以多吃一些无花果、草莓、西红柿、橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等都是可以的，而且除了水果以外，也可以多吃一些蔬菜，比如说木耳、花生、葱白、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若是在月经期间不小心吃了冰凉的食物或者是忍不住吃了冰，可以多喝一些红糖煮的生姜来平衡体内的血液循环，使血液循环更为流畅，而且月经期间一定要记住保暖，这个尤其的重要，而且切记不要同房，月经期同房对男性和女性都会带来一定的伤害。
  语音时长 1:15”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-07 42542次

• 来大姨妈吃什么水果减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时候体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁，郁闷或不专心，月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以在月经期间要好好休息等，月经期过后在进行减肥。在月经期间可以多补充铁质和纤维质丰富的食物，如菠菜，海带，鱼，苹果，桃等，禁止使用含凉食物，包括一些寒凉性的水果，如西瓜，香瓜等，在月经期要注意保暖，注意经期卫生，等月经期过后再进行减肥才是最好的减肥方法。
  语音时长 1:23”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 15197次

• 来姨妈不能吃什么
  月经期间注意不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不可以喝冷饮，可以喝一些热牛奶、红糖水等温热的饮品。月经期间要注意保暖，不要着凉了。注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，还应该注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-10 4902次

• 来大姨妈吃什么水果减肥
  病情分析：月经期间吃什么水果都无法达到减肥的效果，但是可以吃一些含糖量比较少的水果，比如说是无花果，苹果，百香果，能够有利于达到减肥的效果，在月经期间由于失血过多，所以出现身体疲乏的情况，还是应该多增加营养，对身体比较好一些。意见建议：月经期间一定要注意防寒保暖，避免着凉，会容易导致腹痛的情况的，也可以用热水袋热敷一下腹部，尽量避免过于剧烈的运动，需要多休息，不要熬夜。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2023-03-09 402次

• 来姨妈可以吃什么水果
  来姨妈是指来月经。来月经可以吃香蕉、柚子、荔枝、葡萄、樱桃等水果。在月经期间，如果出现月经量增多或减少、痛经、月经不规律等情况，一定要及时就医。1、香蕉：香蕉中富含膳食纤维，可以帮助促进胃肠道蠕动，预防或缓解便秘的症状。2、柚子：柚子中的维生素C能够帮助提高身体免疫力，预防疾病的发生。3、荔枝：荔枝
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次

• 来大姨妈能吃什么水果最好
  通常没有来大姨妈能吃什么水果最好的说法，来大姨妈期间的女性可以适量吃红枣、荔枝、葡萄等水果，可以缓解女性大姨妈期间出现贫血的症状；也可以是适量吃苹果、梨子、芒果等，对痛经的女性具有一定的缓解作用。红枣、荔枝、葡萄等水果中含有丰富的氨基酸等物质，氨基酸是制造血红蛋白的基本微量元素，来大姨妈期间的女性可
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 1311次