备孕喝孕妇奶粉好吗

女, 29岁

2020-06-17 1404次

病情描述:

备孕喝孕妇奶粉好吗

医生回答

病情分析:

备孕期间适量的喝孕妇奶粉很好,孕妇奶粉里含有叶酸,铁,锌,钙,维生素和亚油酸,这些都是妊娠所需要的营养素,更容易消化吸收。

意见建议:

建议在备孕期间一定要注意保持愉快的心情,保证充分的休息和充足的睡眠,饮食温软易消化,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷食物。

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