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• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3385次

• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9305次

• 备孕可以喝奶粉吗
  备孕期间是可以喝奶粉的。女性在备孕期间要均衡饮食，适当的锻炼，奶粉含有丰富的营养，而且里面的成分也是非常丰富的，不仅含有蛋白质，脂肪，还有多种添加的维生素，所以对于女性来说，奶粉是有很好营养的，可以适当的喝。而且奶粉比牛奶的成分要更加丰富一点，营养更全面一点，可以作为每天必备的一种营养剂，所以女性如果对奶粉不过敏，完全可以每天喝一杯，所以尤其是备孕期间的女性。除了喝奶粉，我们还可以适当的添加坚果，蔬菜等维生素，或者是多吃水果，一定要把营养均衡，也就是食物的种类要多，这样才有利于备孕，做到优生优育。
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  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-07 3440次

• 备孕喝孕妇奶粉好吗
  备孕期间喝孕妇奶粉也是比较好的，孕妇奶粉营养丰富，含有蛋白质，多种维生素，矿物质，可以为机体提供营养，增强体质，提高免疫力，有利于优生优育的。在备孕期间，饮食方面不要吃辛辣刺激性寒凉的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，富含有蛋白质的食物，不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，不要喝咖啡，或者茶之类的。积极的锻炼身体，不要剧烈的运动，作息时间要规律，不要劳累熬夜，放松心情，在排卵期性生活怀孕的几率比较大。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-08 2389次

• 备孕喝什么奶粉
  病情分析：如果想在备孕期间喝奶粉的话，一般来说正规厂家生产的合格奶粉都是可以喝的，不过现在市场上也有专门为孕妇准备的孕妇奶粉，也是可以喝的。但是这些都不是必要的，只要女性能够保证自己每天的营养摄入均衡，能量摄入足够，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，是不需要必需喝奶粉的。意见建议：在备孕期间，女性应该注意适当的吃一些五谷杂粮，多喝温水，适当运动，提高身体的免疫力和抗病能力，还应该注意保证休息和睡眠。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-27 1001次

• 备孕喝孕妇奶粉好吗
  病情分析：备孕期间适量的喝孕妇奶粉很好，孕妇奶粉里含有叶酸，铁，锌，钙，维生素和亚油酸，这些都是妊娠所需要的营养素，更容易消化吸收。意见建议：建议在备孕期间一定要注意保持愉快的心情，保证充分的休息和充足的睡眠，饮食温软易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-17 1301次

• 备孕喝什么奶粉
  女性在备孕期间可以喝孕妇奶粉，但是一定要适量，避免引起上火等。另外，在备孕期间，女性一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是在生吃之前一定要消毒洗净。女性一定要保持心情舒畅，避免过度紧张或精神压力太大。在日常生活中，女性一定要注意天气的变化，避免着凉或淋雨等。同时要远离人口密集的地方。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 备孕喝什么奶粉好
  备孕喝含叶酸丰富的奶粉比较好。在备孕期间，喝含叶酸丰富的奶粉可以在一定程度上预防胎儿神经管畸形。但孕妇在选购奶粉时一定要到正规的奶粉店去购买，避免出现质量问题。在备孕期间除了喝含叶酸的奶粉，还需要服用叶酸制剂来补充叶酸，叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿神经管发育出现畸形，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-24 568次