问备孕每天喝豆奶粉好吗
病情描述:
备孕每天喝豆奶粉好吗
答医生回答
病情分析:
在备孕期间每天喝豆粉也是比较好的。豆粉中含有营养物质,比如蛋白质,氨基酸,多种矿物质维生素等。也可以为机体提供营养增强体质,而且豆粉中含有类似于雌激素成分,如果长期的喝豆粉可以促进卵泡的生长发育。
意见建议:
女性在备孕期间多吃一些富含有蛋白质的食物。比如鸡蛋,瘦肉,鱼肉,虾米,豆制品等。不要吃过于辛辣刺激性的食物。也不要长期的熬夜,多休息。
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