什么食物最降血糖

男, 45岁

2018-12-10 3269次

病情描述:

什么食物最降血糖

医生回答

病情分析:

具有辅助降血糖功效的食物有紫菜,紫菜含有丰富的紫菜多糖,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,维生素等等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。能降低血糖的食物还有黑木耳,黑木耳当中含有木耳多糖,维生素,蛋白质,胡萝卜素和钾钠钙铁等物质,其中木耳多糖可以降低血糖。另外燕麦,荞麦,茄子,萝卜等食物也具有降血糖功效。

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