问肠胃不好腹泻吃什么好

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• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51542次

• 腹泻吃什么食物好

  腹泻应该多吃清淡的流质性食物，如粥、软面条等，和一些高蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、水煮鸡蛋等；以及低纤维的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡萝卜等。腹泻时可以服用止泻药蒙脱石散，蒙脱石散可以在胃肠道黏膜上形成一层保护膜，可以吸附胃肠道内细菌或毒素，保护胃肠道黏膜；腹泻时胃肠道功能较弱，肠道内菌群也紊乱，且肠道内脱水严重，可以搭配益生菌一起治疗，益生菌是对人体有益的一类活性菌，当肠道内益生菌达到一定数量，可以起到调理肠道菌群，增强胃肠道抵御细菌、病毒的作用，防止肠道脱水。益生菌搭配蒙脱石散联合治疗腹泻时，两种药品应间隔2个小时，应先服用蒙脱石散，再服用益生菌。腹泻时如伴有严重脱水的人群，还要及时补充生理盐水；服用蒙脱石散和益生菌2天后，腹泻症状无缓解者，还需要及时去医院进行便检和血象检查等，如有细菌感染者，还要及时服用抗生素。腹泻时不建议食用容易胀气的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，还有海鲜等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1780次

• 肠胃不好便秘吃什么好
  肠胃不好的人，关键是要在于生活和作息上的调节，在于排便习惯和生活习惯的问题的调理。在饮食方面，应该每天多吃些蔬菜，比如说香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，比如烟、酒、浓茶、咖啡等等，多吃一些新鲜的蔬菜、水果等含有大量的纤维素的食物，同时要注意饮食的卫生，避免一些腐败变质的食物，还应该适量的食用一些坚果，比如说桃仁、松子、黑芝麻、核桃等多油质的食品。如果是便秘严重的人，可以考虑通过药物来治疗，可以口服四磨汤口服液、清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等；另外可以外用开塞露，塞到肛门内润肠通便；每早起床后也可以空腹的喝一杯白开水，这样也有助于通便。应该每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使是没有便意，也要按时的上厕所，逐渐形成一个条件反射。经过这样的训练后，就能够定时的自动排便，适当的体育锻炼，能够增强肠胃的蠕动，缓解便秘。
  语音时长 1:35”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 7480次

• 肠胃不好吃什么好
  肠胃不好，要多吃一些软的容易消化的食物，可以喝小米南瓜粥。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒的作用，保护胃粘膜。南瓜所含果胶可以保护胃粘膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面的愈合。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌的功效。平时除了在饮食方面要积极地锻炼身体，增强体质。要注意多休息，避免过度劳累，要保持心情舒畅，要多喝一些温开水。
  语音时长 1:28”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-18 7636次

• 肠胃不好的人吃什么水果好
  病情分析：肠胃不好的人群多是因为胃炎或者胃酸过度分泌造成的，可以吃些碱性水果，如香蕉、苹果等，可以中和过多的胃酸，也可以吃些木瓜、荔枝等水果可以刺激胃肠蠕动。意见建议：建议胃肠不好的患者尽早去医院完善胃镜等相关检查，明确有无器质性病变，以尽早接受正规治疗。平时在饮食上要注意清淡，注意规律饮食，宜少食多餐，避免暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-01-09 1003次

• 肠胃不好吃什么水果好
  病情分析：肠胃不好可以吃木瓜，木瓜可以促进蛋白质吸收，缓解营养不良症状。可以吃石榴，石榴可以促进消化、润燥。还可以吃苹果，苹果能调理肠胃功能、帮助消化。意见建议：肠胃不好少吃辛辣刺激、寒凉、不易消化的食物。不吃油炸食物，不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。戒烟酒。少吃多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，晚上不要宵夜。平时可以适当的进行体育运动。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-03 2803次

• 肠胃不好便秘吃什么好
  肠胃不好的人，关键是要在于生活和作息上的调节，在于排便习惯和生活习惯的问题的调理。在饮食方面，应该每天多吃些蔬菜，比如说香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，比如烟、酒、浓茶、咖啡等等，多吃一些新鲜的蔬菜、水果等含有大量的纤维素的食物，同时要注意饮食的卫生，避免一些腐败变质的食物，还
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 57次

• 肠胃不好食疗吃什么好
  肠胃不好的患者食疗吃清淡、易消化、有营养的食物比较好，如冬瓜汤、薏米扁豆粥、鱼汤、小米粥等。1、冬瓜汤：冬瓜中含有多种人体必须的微量元素，用它煮汤食用可以补充机体营养；冬瓜汤还具有健脾开胃的辅助作用，多食有助于缓解食欲不振，减轻肠胃的不适。2、薏米扁豆粥：薏米扁豆粥具有健脾、消肿、排脓的辅助作用，适
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-04-25 1236次