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• 肠胃不好便秘怎样调理

  便秘这件事，几乎人人都经历过。而且只要经历过，就会很难忘！如果正在遭受便秘的困扰，看这期视频就对了，3招帮你打败便秘这个“磨人精”第一，大量吃蔬菜短时间大量吃富含膳食纤维的蔬菜，可以在医生指导下生吃某些蔬菜，或者喝某种蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗粮多吃一点有健脾功效的食物，比如粳米、山药、白扁豆、红薯、糯米、牛肉、小黄鱼等。可以用这些健脾胃的食物煲汤或者煮粥，补充营养同时又能缓解便秘。第三，药物调理脾胃，可以在医生的指导下使用具有顺气降逆、消积止痛作用的四磨汤口服液，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力类中成药，能双向调节肠胃功能。可以缓解肠胃功能紊乱的情况，改善腹泻、腹痛等症状。第四，运动加饮水，大量饮水，不要喝浓茶和碳酸饮料，分成好几次喝，同时，进行适度的运动，比如快跑、慢跑等，促进肠胃蠕动。便秘了不要怕，用对方法是关键。如需用药或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 19610次

• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51542次

• 肠胃不好便秘吃什么
  ​肠胃不好便秘，关键在于排便习惯和生活习惯问题的调理。在饮食方面，应该每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油质食品。如果便秘严重的话，可以口服四磨汤口服液，清胃黄连丸、新清宁片、五子润肠丸等。另外，可以外用开塞露，塞到肛门内润肠通便，每早起床后，可以空腹喝一杯白开水，这样也有助于通便，应该每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使排不出来也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-26 4523次

• 肠胃不好便秘吃什么药
  肠胃不好导致的便秘可以吃益生菌一类的药物调理，可以吃双歧杆菌四联活菌片能够调理胃肠道的正常菌群帮助消化，能够缓解消化不良的症状，而且还有利于缓解便秘，能够用于治疗恶心，呕吐，大便干燥有着很好的作用。如果有肠胃不好平时还应该注意尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒之类的，否则会加重肠胃疾病，而且还会加重便秘的现象。平时可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的，注意适量的多喝温水能够缓解便秘的症状。平时还应该注意适量的运动，促进胃肠道蠕动，帮助消化，也有利于缓解便秘。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-10 6329次

• 肠胃不好腹泻吃什么好
  病情分析：在临床上一些病人肠胃不好出现腹泻的情况，吃一些小米粥或者大米粥等养胃益胃的食物是比较好的，另外病人也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来提高机体的抵抗力和免疫力，保护肠道。意见建议：建议病人必要的时候可以服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物来调整肠道菌群，并且达到治疗的目的。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-08-13 2401次

• 肠胃不好的人吃什么水果好
  病情分析：肠胃不好的人群多是因为胃炎或者胃酸过度分泌造成的，可以吃些碱性水果，如香蕉、苹果等，可以中和过多的胃酸，也可以吃些木瓜、荔枝等水果可以刺激胃肠蠕动。意见建议：建议胃肠不好的患者尽早去医院完善胃镜等相关检查，明确有无器质性病变，以尽早接受正规治疗。平时在饮食上要注意清淡，注意规律饮食，宜少食多餐，避免暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-01-09 1003次

• 肠胃不好便秘吃什么好
  肠胃不好的人，关键是要在于生活和作息上的调节，在于排便习惯和生活习惯的问题的调理。在饮食方面，应该每天多吃些蔬菜，比如说香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，比如烟、酒、浓茶、咖啡等等，多吃一些新鲜的蔬菜、水果等含有大量的纤维素的食物，同时要注意饮食的卫生，避免一些腐败变质的食物，还
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 57次

• 肠胃不好便秘吃什么药
  肠胃不好导致的便秘可以吃益生菌一类的药物调理，可以吃双歧杆菌四联活菌片能够调理胃肠道的正常菌群帮助消化，能够缓解消化不良的症状，而且还有利于缓解便秘，能够用于治疗恶心，呕吐，大便干燥有着很好的作用。如果有肠胃不好平时还应该注意尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒之类的，否则会加重肠胃疾病
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 427次