问高血压可以吃芝麻吗
病情描述：
高血压可以吃芝麻吗
答医生回答
王松男副主任医师
锦州市中心医院心血管内科
2019-04-20
病情分析：
意见建议：
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肝癌可以吃芝麻吗芝麻作为一个食品，它有一定的滋补作用，它里边主要含有维生素B、维生素E，和一些不饱和脂肪酸等等。芝麻具有补肾的作用，因此对于肝病的病人，对肝癌的病人，是可以吃一些芝麻的。但是一定要根据自己的体质，有的肝癌患者肝肾是阴虚的，我们可以用一些芝麻来补益，但是如果这个病人，脾胃是虚弱的，而且有痰湿内蕴，或者有湿热的情况存在，就不适合用芝麻了。因此是否能用芝麻，也要根据中医的辨证，这样的话是最适合的。
01:56
李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2019-04-25 3845次
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高血压患者可以吃花生吗？高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。
01:19
刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
2021-10-27 24740次
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高血压可以吃芝麻吗高血压患者可以吃芝麻，高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾，治五脏，润肠燥等保健功效，一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。高血压的病因是多方面，其中最重要的就是高盐饮食，营养专家一般推荐每日食盐的数量不要超过五克，实际上在生活中很难做到，因此，高钾的饮食非常的重要，钾摄入人体之后主要的作用就是能够促进钠的排泄，黑芝麻中的钾含量非常的丰富，而且含钠比较少，含量比例接近40比1。因此，黑芝麻对于控制血压和保持心脏的健康非常的重要，高血压患者平时可以多吃一些芝麻，能够起到很好的降压效果。语音时长 1:15”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-01-28 6408次
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高血压可以吃芝麻糊吗高血压患者可以吃黑芝麻糊。黑芝麻糊，它具有补肝肾，治五脏，益精血，润肠燥等功效，它含有丰富的优质蛋白，还有丰富的矿物质。另一方面，它因为含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素A和芝麻素及黑色素，所以说对于身体的一些营养补充能够起到很重要的作用。高血压患者平时适当的吃一些芝麻糊，它能够起到润肠，补血，调节血脂的作用。但是不要吃得太多，因为芝麻糊含油脂比较多，吃太多有可能会造成血脂异常。平常适当的吃一些，对于高血压非常有利。平时除了吃一些保健食品以外，在生活用餐方面也要注意，少吃肉，多吃菜，多吃一些粗粮杂粮，这样能够补充大量的维生素以及纤维素，对通便润肠都能起到一定的效果。语音时长 01:32”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-04-18 3960次
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高血压可以吃芝麻糊吗病情分析：高血压是可以适当的吃一些芝麻糊，黑芝麻具有补肝肾的作用，但是它比较油腻，所以说还是要少吃一些。在平时的饮食原则当中还是要做到低胆固醇的饮食方式。意见建议：高血压患者是没有办法完全治疗好的，只能是通过药物的治疗以及饮食方面进行调整，起到一定辅助降压的作用。
王松男
副主任医师锦州市中心医院
2019-05-05 1802次
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高血压可以吃芝麻酱吗病情分析：高血压是可以吃芝麻酱的，但是不能够吃得过多，因为里面的油脂含量是比较高的，高血压最终的饮食原则还是要做到清淡饮食为主，不能够吃一些过于油腻的食物，过于辛辣刺激的食物。意见建议：高血压是一个慢性的疾病，是不能够完全治疗好的，所以说需要长期的服用降压药物，将血压控制在平稳的范围之内才可以减少并发症。
王松男
副主任医师锦州市中心医院
2019-05-05 2103次
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高血压可以吃芝麻吗高血压患者可以吃芝麻，高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾，治五脏，润肠燥等保健功效，一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。高血压的病因是多方面，其中最重要的就是高盐饮食，营养专家一般推荐每日食盐的数量不要超过五克，实际
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-02 1269次
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高血压可以吃芝麻酱吗高血压患者最好不要吃芝麻酱，因为芝麻酱属于蛋白质丰富以及脂肪含量比较高的食物。而高血压患者的饮食原则是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。因此，建议高血压患者还是要少吃或者尽量不要吃芝麻酱，由于芝麻酱热量、脂肪含量都比较高，会使血压进一步增高。高血压患者在日常的饮食当中，食盐的摄入量最好控制在每日
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2022-01-24 383次
