问高血压可以吃芝麻酱吗

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• 芝麻酱上火吗

  芝麻酱吃多了确实会导致上火的现象，它主要是用新鲜的芝麻制作而成的一种酱，容易出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等情况。所以热性体质的人不要多吃，正常人可以适量的吃一点芝麻酱。适量的吃芝麻酱，可以补充丰富的糖分、维生素A、维生素E、卵磷脂、蛋白质，对于钙离子和铁离子也有一定的补充作用，在改善缺铁性贫血的同时，可以消除颜面部位的色斑，而且能够增加骨骼的强度。但是要注意，因为它性质是比较偏热的，对于热性体质的人是不建议吃的。另外芝麻酱含油脂比较多，所以对于很容易出现腹泻的人，也建议适量吃，否则会引起滑肠，导致大便偏稀。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 17928次

• 芝麻酱嘌呤高吗

  芝麻酱，它是芝麻里面打取的东西，它的嘌呤含量不高。然后这个东西它调味来说，对我们增强食欲，健润脾胃功能它是比较好的。有一点，就是它的脂类含量有一点高，如果吃多了的话，就会觉得肚子里面有点胀感，或者消化不是很好。所以它虽然嘌呤含量少，对痛风没什么影响，但吃多了对肠胃功能，可能是有点影响的。从这点来说，你少吃是没问题的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 47779次

• 高血压可以吃芝麻酱吗
  高血压患者最好不要吃芝麻酱，因为芝麻酱属于蛋白质丰富以及脂肪含量比较高的食物。而高血压患者的饮食原则是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。因此，建议高血压患者还是要少吃或者尽量不要吃芝麻酱，由于芝麻酱热量、脂肪含量都比较高，会使血压进一步增高。高血压患者在日常的饮食当中，食盐的摄入量最好控制在每日5～6g。要少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等富含胆固醇以及脂肪比较多的食物。要选择多吃水果、芹菜，避免脂肪过多的食物，同时也要保持平和乐观的心态。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 8140次

• 高血压能吃芝麻酱
  第一，高血压能吃芝麻酱，但建议不要过量，高血压患者首先要限盐及低盐的饮食，每日饮食定在六克以下。第二，要适量增加含钾食物的摄入，如水果蔬菜和瘦肉等。第三，要多补充一些含钙，含镁元素的食物，含镁高的食物有豆制品、牛奶、贝类食物，富含钙质的食物比较多的海带、芝麻酱、山楂、绿叶蔬菜、榨菜、鱼类、排骨、猪爪等，因此高血压患者可以吃芝麻酱。第四，要增加含维生素及矿物质多的食物的摄入，推荐产品为复合维他命和深海鱼油等。第五，要戒烟戒酒，因此高血压的病人可以吃芝麻酱，不必担心血压过度增高，但是任何东西多吃了也不当，最好适量。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-16 5257次

• 胃穿孔可以吃芝麻酱吗
  病情分析：患有胃穿孔期间当然是可以吃芝麻酱的，芝麻酱对于胃穿孔的病情不会有什么不利的影响，平时辣椒酱或者一些牛肉孜然酱可以尽量的避开，会有一些油腻并且有刺激性。意见建议：建议少吃一些牛肉，猪肉，羊肉等过于油腻的食物，可以吃一些淡水的鱼虾或者是适当的瘦肉来补充营养。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-12 1301次

• 抽脂后可以吃芝麻酱吗
  抽脂后是可以吃芝麻酱的。抽脂手术是一种非常有效的减肥方法，但手术操作对身体会造成一定的损伤，一般在手术后适当的吃一些芝麻酱能够补充人体所需要的能量，有利于身体康复。而且芝麻酱本身性质比较温和，对人体没有刺激性，也不容易引起过敏，所以做过抽脂手术的爱美人士是可以放心的吃芝麻酱的。抽脂后需要注意的是不要吃生洋葱、辣椒之类的刺激性食物，不要喝酒。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 601次

• 高血压可以吃芝麻酱吗
  高血压患者最好不要吃芝麻酱，因为芝麻酱属于蛋白质丰富以及脂肪含量比较高的食物。而高血压患者的饮食原则是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。因此，建议高血压患者还是要少吃或者尽量不要吃芝麻酱，由于芝麻酱热量、脂肪含量都比较高，会使血压进一步增高。高血压患者在日常的饮食当中，食盐的摄入量最好控制在每日
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 383次

• 高血压能吃芝麻酱
  第一，高血压能吃芝麻酱，但建议不要过量，高血压患者首先要限盐及低盐的饮食，每日饮食定在六克以下。第二，要适量增加含钾食物的摄入，如水果蔬菜和瘦肉等。第三，要多补充一些含钙，含镁元素的食物，含镁高的食物有豆制品、牛奶、贝类食物，富含钙质的食物比较多的海带、芝麻酱、山楂、绿叶蔬菜、榨菜、鱼类、排骨、猪爪
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 233次