问左胳膊抬起时上臂外侧靠近肩膀的地方酸痛怎么办

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• 左胳膊上臂外侧肌肉疼该怎么缓解

  第一、可以通过热敷，通过热效应可以降低炎症因子，减轻疼痛。第二、可以贴膏药，可以通过活血化瘀、舒筋通络的作用，来使软组织损伤修复的更快一点。第三、可以进行功能锻炼，应该主动的进行免负重的功能锻炼，如适当的进行屈伸和肩关节上举等动作，避免关节僵硬和肌肉萎缩，如果是由于过度运动造成左上臂外侧肌肉疼痛，要避免肌纤维和韧带再次的撕裂，可适当进行理疗，有助于炎症的消退。如果症状持续存在，应该到医院进一步检查，排除其他疾病，采取相应的治疗措施。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 15587次

• 腋窝靠近胸部的地方疼怎么回事

  腋窝靠近胸部的地方有明显疼痛症状，常见的原因是乳腺增生、乳腺纤维瘤导致乳腺腺体在叶尾部聚集产生增生，甚至出现局部肿块，会出现有规律的疼痛，一般在月经前疼痛比较明显，月经后疼痛会有所缓解。也有病人是由于胸壁的疾病导致，如胸壁肌肉软组织的损伤、拉伤也会出现疼痛，通常进行理疗或应用止痛的药品，病人的症状也能够逐渐好转。另外，由于患者长期熬夜、酗酒、劳累出现疼痛，治疗办法主要是物理治疗，如用热毛巾进行热敷。还有饮食调理，建议调整生活习惯、生活方式，保持愉快的心情，避免情绪紧张，不要过于劳累，保证充足睡眠。也可以做适当的运动，保持营养平衡，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，避免生冷刺激的食物等。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-24 3897次

• 左胳膊上臂外侧肌肉疼
  出现了这个部位的疼痛的话，那么一般比较常见于三角肌止点这个部位的疼痛，可以有以下几种因素所导致的：第一就是外伤，可以是直接的暴力打击，也可以是肩关节的牵拉，挤压等等导致的这个部位的止点的损伤。第二类因素就是劳累的因素，比如长期做肩关节外展，上举这样的活动可以引起，这个部位的肌肉内乳酸沉积和一些无菌性的炎症，从而产生疼痛。第三大因素就是受凉的影响，受凉可以导致神经膜以内的无菌性的炎症，从而产生疼痛。第四大类因素就是一些神经系统的相关的病变，比如神经根型的颈椎病当中，由于椎间盘突出压迫神经根所导致的，神经根支配的区域产生的放射痛也可以产生这一类的表现。
  语音时长 1:25”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-08 67904次

• 左胳膊上臂外侧肌肉疼是怎么回事
  如果出现了左胳膊上臂外侧肌肉疼痛的情况，引发的原因：一是见于左胳膊上臂外侧肌肉拉伤患者，就会导致左胳膊上臂外侧肌肉有明显的疼痛、压痛，严重了以后还会影响胳膊屈伸受力活动。二是见于左侧肱骨外上髁炎患者，也容易引起左胳膊上臂外侧肌肉有疼痛。三是见于左胳膊上臂外侧肌肉劳损、受凉情况，也会引起左胳膊上臂外侧肌肉有疼痛症状。所以在病人出现左胳膊上臂外侧肌肉疼痛情况以后，一定要就诊查明病因，针对病因治疗来促进左胳膊上臂外侧肌肉疼痛症状减轻恢复。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-15 3130次

• 左胳膊上臂外侧肌肉疼怎么治疗
  左胳膊上臂外侧肌肉出现了疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗。口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的改善，积极的完善检查。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 10002次

• 胳膊上臂疼抬起来就疼怎么办
  胳膊上臂疼抬起来就感觉到疼痛，应该考虑是局部的无菌性的炎症，比较常见的就是肩周炎。这种情况下要积极的加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗。避免局部受到压迫，定时改变姿势，避免长时间重复某一种动作。口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，适当的进行肩关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 3603次

• 左胳膊上臂疼怎么回事，怎么办
  左胳膊上臂疼可能是与病人局部肌肉劳损或存在有肩周炎、局部受到外伤等原因有关。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-29 4953次

• 左胳膊上臂疼怎么回事，怎么办
  左胳膊上臂疼痛，可能由多种原因引起，常见包括乳酸堆积、外伤、颈椎病等。针对这些不同的病因，我们需要采取相应的治疗措施来缓解疼痛。乳酸堆积往往是由于长时间使用左臂进行重复活动，如提重物或推举，导致肌肉疲劳，局部乳酸积累。对此，适当的休息和热敷
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-18 0次