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• 左胳膊上臂外侧肌肉疼该怎么缓解

  第一、可以通过热敷，通过热效应可以降低炎症因子，减轻疼痛。第二、可以贴膏药，可以通过活血化瘀、舒筋通络的作用，来使软组织损伤修复的更快一点。第三、可以进行功能锻炼，应该主动的进行免负重的功能锻炼，如适当的进行屈伸和肩关节上举等动作，避免关节僵硬和肌肉萎缩，如果是由于过度运动造成左上臂外侧肌肉疼痛，要避免肌纤维和韧带再次的撕裂，可适当进行理疗，有助于炎症的消退。如果症状持续存在，应该到医院进一步检查，排除其他疾病，采取相应的治疗措施。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 15587次

• 左胳膊肌肉跳动是怎么回事

  左胳膊肌肉跳动常见的原因有以下几种：第一、近期参加过重体力劳动或者是健身过度，引起上肢肌肉过度劳累，肌肉内部会出现些细微的损伤，在恢复过程中会出现肌肉跳动的现象。第二、环境的温度过低，机体通过骨骼肌连续收缩可以快速产热，对抗低温环境，也会表现为上肢肌肉的跳动。第三、缺钙或者是电解质异常，也会造成神经肌肉的接头敏感性增加，不良刺激会加重肌肉跳动，需要进行一定的检查，特别是中老年人还需适当补钙。第四、胳膊肌肉跳动还需要注意有没有局部的炎症刺激，像肌肉因为细小伤口感染等，造成脓液积聚、炎症渗出，刺激神经以后产生肌肉跳动的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 17050次

• 左胳膊上臂外侧肌肉疼是怎么回事
  在临床中，导致病人出现左胳膊上臂外侧肌肉疼痛的原因很多，最为常见的考虑还是下面这些情况引起的：一，局部受到外力的作用引起局部肌肉等软组织出现损伤，就会导致局部出现明显的疼痛症状，并且有的会出现肿胀，皮下淤青，导致病人出现活动受限，需要积极的注意休息保护，伤后48小时以后局部进行热敷，外用一些活血化瘀的膏药，慢慢就会康复。二，病人如果存在有颈椎病，当压迫到脊髓神经根的时候，也会导致病人出现局部肌肉疼痛症状。三，最近一段时间剧烈的进行运动，引起局部肌肉出现劳损，大量的乳酸堆积于局部肌肉内也会导致局部肌肉出现疼痛。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-30 2735次

• 左胳膊上臂外侧肌肉疼
  出现了这个部位的疼痛的话，那么一般比较常见于三角肌止点这个部位的疼痛，可以有以下几种因素所导致的：第一就是外伤，可以是直接的暴力打击，也可以是肩关节的牵拉，挤压等等导致的这个部位的止点的损伤。第二类因素就是劳累的因素，比如长期做肩关节外展，上举这样的活动可以引起，这个部位的肌肉内乳酸沉积和一些无菌性的炎症，从而产生疼痛。第三大因素就是受凉的影响，受凉可以导致神经膜以内的无菌性的炎症，从而产生疼痛。第四大类因素就是一些神经系统的相关的病变，比如神经根型的颈椎病当中，由于椎间盘突出压迫神经根所导致的，神经根支配的区域产生的放射痛也可以产生这一类的表现。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-08 67904次

• 左胳膊上臂外侧肌肉疼怎么治疗
  左胳膊上臂外侧肌肉出现了疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗。口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的改善，积极的完善检查。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 10002次

• 胳膊上臂疼是怎么回事
  胳膊痛其原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤等，首先应该考虑检查是不是软组织劳损，若是可以适当热敷按摩，应用点伤湿膏或是红花油外用 可以口服一些活血化瘀、消炎止痛的药物。另外加强你的功能锻炼。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 1403次

• 左胳膊上臂疼怎么回事，怎么办
  左胳膊上臂疼可能是与病人局部肌肉劳损或存在有肩周炎、局部受到外伤等原因有关。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-29 4953次

• 左胳膊上臂疼怎么回事，怎么办
  左胳膊上臂疼痛，可能由多种原因引起，常见包括乳酸堆积、外伤、颈椎病等。针对这些不同的病因，我们需要采取相应的治疗措施来缓解疼痛。乳酸堆积往往是由于长时间使用左臂进行重复活动，如提重物或推举，导致肌肉疲劳，局部乳酸积累。对此，适当的休息和热敷
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-18 0次