左胳膊上臂疼怎么回事，怎么办

左胳膊上臂疼痛，可能由多种原因引起，常见包括乳酸堆积、外伤、颈椎病等。针对这些不同的病因，我们需要采取相应的治疗措施来缓解疼痛。

乳酸堆积往往是由于长时间使用左臂进行重复活动，如提重物或推举，导致肌肉疲劳，局部乳酸积累。对此，适当的休息和热敷有助于乳酸的消散，从而缓解疼痛。

外伤，如挤压伤或扭伤，会导致局部组织损伤，伴随肿胀和疼痛。在受伤初期，可以应用冷敷来帮助止血、减轻肿胀，而后期则可采用热敷来促进血液循环，加速恢复。若疼痛剧烈，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。

颈椎病则是由于颈椎长期保持非生理性姿势，如低头看手机，压迫到左侧肌肉和软组织，引发疼痛和麻木感。治疗颈椎病，除了改善生活习惯，还可考虑使用颈复康颗粒等药物，或通过物理治疗如颈椎牵引来缓解症状。

除了上述原因，肩周炎、肩袖损伤以及心血管疾病等也可能导致左上臂疼痛。因此，当疼痛发生时，建议及时就医，以便准确诊断病因并在医生指导下进行针对性治疗。

请注意，任何药物的使用都应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动，也是预防左上臂疼痛的重要措施。