孕妇可以吃桂圆红枣吗

女, 25岁

2021-05-16 1781次

病情描述:

孕妇可以吃桂圆红枣吗

医生回答

病情分析:

孕妇在怀孕期间是可以吃桂圆以及红枣的。桂圆和红枣当中的营养价值都比较丰富,其中含有丰富的铁元素,而且具有益气补血的作用,可以避免孕期当中出现贫血。

意见建议:

孕妇在怀孕期间应该多补充营养物质,除了需要吃一些含有铁元素丰富的食物以外,还应该吃一些含有钙元素丰富的食物,比如虾皮,鸡蛋,牛奶,豆浆等食物,有助于胎儿的发育。

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