问红枣桂圆孕妇可以吃吗
病情描述:
红枣桂圆孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕期可以少量的吃红枣桂圆,红枣桂圆具有一定的补性,适量的食用可以补血,还可以在一定程度上补充营养素和维生素。但是红枣桂圆属于热性食物,孕妇如果食用太多可能会引起胎动不安,严重者可能会出现流产或早产。
意见建议:
孕妇的体质异于常人,所以在饮食上一定要特别注意,首先要保证营养卫生,其次要少吃多餐,对于偏爱的食物一次性也不要吃得太多了。
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孕妇可以吃桂圆吗桂圆也属于一些热性的食物,这要根据孕妇的体质来决定,大部分孕妇怀孕以后,是气血亏虚的,气血亏虚如果亏得特别厉害,容易生内热,如果再吃桂圆以后,她可能内火更大,容易出现大便干结,口舌生疮这些问题,所以要根据自己的体质的特点,来决定能不能吃,如果你怕有一些这些问题,就尽量不吃,如果你的身体,一般的都是比较寒凉的,吃一些桂圆可能增补这些热,按中医的理论来讲,可能补一些热,可能对身体有好处,可以适当的吃一些。01:07
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孕妇可以吃桂圆红枣吗病情分析:孕妇在怀孕期间是可以吃桂圆以及红枣的。桂圆和红枣当中的营养价值都比较丰富,其中含有丰富的铁元素,而且具有益气补血的作用,可以避免孕期当中出现贫血。意见建议:孕妇在怀孕期间应该多补充营养物质,除了需要吃一些含有铁元素丰富的食物以外,还应该吃一些含有钙元素丰富的食物,比如虾皮,鸡蛋,牛奶,豆浆等食物,有助于胎儿的发育。
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红枣桂圆孕妇可以吃吗红枣桂圆属于大补类的食物,富含有丰富的营养,含有丰富的维生素,微量元素和铁,有利于预防孕妇发生缺铁性贫血,也有利于增强孕妇的抵抗力和免疫能力。孕期可以少量的吃红枣和桂圆,但是不建议大量吃,因为吃多了容易上火,容易发生便秘,也容易刺激子宫收缩,容易发生流产或者是早产。建议孕期的饮食尽量均衡多样化,多吃
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孕妇可以吃红枣、桂圆吗孕妇可以吃红枣、桂圆,红枣、桂圆有益气补血的作用,红枣中有大量的微量元素,但含糖量很高,桂圆是比较干热的食材。怀孕期间要注意休息,注意不要吃活血的食物,有可能会导致流产,不要吃螃蟹、甲鱼或者是柿子等。要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,建议吃菠菜和芹菜,能够润肠通便。