问红枣桂圆孕妇可以吃吗
病情描述:
红枣桂圆孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕期可以少量的吃红枣桂圆,红枣桂圆具有一定的补性,适量的食用可以补血,还可以在一定程度上补充营养素和维生素。但是红枣桂圆属于热性食物,孕妇如果食用太多可能会引起胎动不安,严重者可能会出现流产或早产。
意见建议:
孕妇的体质异于常人,所以在饮食上一定要特别注意,首先要保证营养卫生,其次要少吃多餐,对于偏爱的食物一次性也不要吃得太多了。
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红枣桂圆孕妇可以吃吗红枣桂圆属于大补类的食物,富含有丰富的营养,含有丰富的维生素,微量元素和铁,有利于预防孕妇发生缺铁性贫血,也有利于增强孕妇的抵抗力和免疫能力。孕期可以少量的吃红枣和桂圆,但是不建议大量吃,因为吃多了容易上火,容易发生便秘,也容易刺激子宫收缩,容易发生流产或者是早产。建议孕期的饮食尽量均衡多样化,多吃
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孕妇可以吃红枣、桂圆吗孕妇可以吃红枣、桂圆,红枣、桂圆有益气补血的作用,红枣中有大量的微量元素,但含糖量很高,桂圆是比较干热的食材。怀孕期间要注意休息,注意不要吃活血的食物,有可能会导致流产,不要吃螃蟹、甲鱼或者是柿子等。要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,建议吃菠菜和芹菜,能够润肠通便。