问容易导致便秘的食物有哪些
病情描述:
容易导致便秘的食物有哪些
答医生回答
病情分析:
甜食,肉食,精加工的食物,快餐,等,尽量多吃水果和五谷杂粮。一些膳食纤维比较高的食物,蠕动起来是比较快的,这样的话是不容易导致便秘。但是如果总是吃一些高蛋白质饮食或者高油脂的饮食,那么相对蠕动的就比较慢,就容易导致便秘,这些饮食包括一些肥肉,巧克力,牛奶,鸡蛋,冰激凌之类。
意见建议:
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导致流产的食物有哪些寒性的食物容易导致流产,通常寒性的食物,都具有一些活血化瘀的功效,对孕妇的伤害非常大,比如螃蟹,具有活血化瘀的功能,对孕妇的腹中胎儿不利,尤其是它的明显的坠胎和流产作用,所以孕妇不宜多吃螃蟹。其次就是甲鱼,甲鱼也有通血络、散瘀块的作用,所以吃甲鱼也是孕早期禁忌的。应该孕妇多吃一些温性的食物,但是温性的食物,也有对子宫收缩有帮助的,容易导致流产,比如山楂和薏米。所以孕妇尽量要远离,这些导致流产的食物,尽量吃一些清淡,有营养,好吸收、消化的食物,保证优质蛋白的摄入量,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。01:21
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哪些食物会导致便秘有一些食物比较容易引起便秘,比如一些辛辣刺激,过于坚硬、油腻、含胆固醇比较高的食物,非常容易引起便秘,如麻辣火锅,麻辣烫,麻辣串,咸鱼,腊肉,油炸的糕点,炸糕,油条,油饼,还有一些动物内脏,比如猪肝,羊肝,牛肝以及肥肉等,这些食物都可能会影响到消化功能,引起大便过于干结,引起肠道蠕动减慢,从而诱发出现便秘的状态。饮食上应该选择低盐,低糖低脂的,含多种膳食纤维的食物,而且要适当的补充水分,以清淡的、容易消化吸收的食物为主。语音时长 01:13”
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哪些食物容易便秘病情分析:引起便秘的食物有高脂、高盐、低纤维食物,如速食食品、汉堡等;还有糕点、饼干、蛋糕等有高脂低纤特征的食品;还有辛辣刺激性食物、油炸食品、甜食、加工食物等都会造成便秘;浓茶、咖啡等也容易引起便秘。意见建议:出现了便秘,平时生活中要多吃富含纤维素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果如芹菜、白菜、苹果、香蕉、火龙果等,多吃粗粮,多饮水,促进胃肠蠕动,有利于粪便排出。
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容易导致高血脂的食物有哪些病情分析:可以导致患者出现高血脂的食物是比较多的,比如说油炸之类的食品,动物内脏如鱼籽等。可以降低高血脂的食物,主要是新鲜蔬菜,如大白菜,冬瓜,洋葱,小油菜等。另外进食一些水果对控制血脂水平也是有帮助的,比如说山楂等。意见建议:有高血脂的患者平素应该加强锻炼,需要控制好个人体重,需要戒烟限酒,而且不要吸二手烟。需要保证一个良好的心态,作息规律,不能熬夜,遵医嘱口服药物,定期复诊。
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容易导致流产的食物有什么容易导致流产的食物主要有螃蟹、薏米、苦杏仁儿、山楂、桂圆等。1、螃蟹:螃蟹属于寒性的食物,而且螃蟹具有活血的作用,一般在怀孕的早期尽量不要吃螃蟹,活血的食物可以诱发宫缩,容易发生流产,而且螃蟹里面会有一些寄生虫,如果没有煮熟杀死,可以使胎儿受到感染。2、薏米:薏米性凉,对子宫具有兴奋的作用,可以让子