问孩子有点驼背怎么纠正

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• 怎么纠正驼背

  驼背大多数时候是姿势性的，有一些严重的驼背是病理性的，比如说像佝偻病、强直性脊柱炎、马凡综合征，有一些神经肌肉病和结缔组织病，都会出现病理性驼背。一般姿势性驼背其实比较简单，很多孩子都会有，但是这种情况下，第一，家长反复叮嘱；第二，戴背背佳辅助，提醒孩子经常挺直了坐姿。病理性驼背，就一定得到医院检查了，我们刚才说那些病，都得排除才可以。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 149972次

• 圆肩驼背怎么矫正

  圆肩驼背需要以练习后背的力量为主，顺便把肩膀前面关节囊做一些牵拉。圆肩驼背多见于青年人更多见于女性，跟含胸驼背有点类似，跟姿势有关系，肩关节过于前屈，后伸不够，肩膀就显得很圆很厚，所以需要练习后背的力量，需要练习斜方肌、肩胛提肌、后锯肌等等，需要把肩膀打开，比如在家里面常常做的开肩运动，需要把肩膀前边的关节囊拉松一点，把肩膀后边的肌肉力量加强，肩膀就会后伸，会下沉，肩膀就不显圆、厚，也不显宽，从美观上得到改善。从症状上，后背、肩颈的疼痛会得到明确的改善。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 3781次

• 孩子有点驼背怎么纠正
  纠正孩子驼背，首先需要让孩子保持身体正确姿势，平时不论是站立、行走，胸部要自然挺直，两肩向后自然舒展，这样能够纠正孩子驼背的现象。如果孩子驼背比较严重的情况下，可以在医生的指导下借助矫正支具进行纠正驼背的现象。孩子平时一定要保持良好的生活习惯，在日常的生活当中孩子也要加强体育锻炼，比如通过体操运动或者是快走等运动也能够起到纠正孩子驼背的作用。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-07-19 1183次

• 小孩有点驼背怎么纠正
  无论任何种原因引起的驼背均会影响姿势美观，严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小，影响心肺及消化系统功能，妨碍日常生活。凡脊柱和肩背骨无严重损伤的驼背，均可选用下列方法加以矫正：一、坐在靠椅上双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸向后张肩，每次坚持十到十五分钟，每月三到四次。二、背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做十次，每日做两到三次。三、仰卧床上，在驼背突出部位垫上6到10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧五分钟以上，每日做两到三次。四、坐或站立，双手持体操棒横放在肩背部，挺胸抬头感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-30 2213次

• 小孩子驼背怎么纠正
  孩子驼背可以让孩子后背紧紧地贴到墙面，然后家长可以帮助压住孩子的臂根处，用膝盖压住孩子的的双膝，一天两次，会纠正孩子的驼背。也可以让孩子站直，然后把两只胳膊用力地往身后甩，把头抬高，把胸挺起来，然后用这个姿势走路，每天坚持十分钟，都可以缓解驼背。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-05 4102次

• 有点驼背怎么矫正
  1.靠墙站立，头贴墙皮。 2.晚上睡觉平躺着睡，不要枕枕头，开始不习惯，但是一定要坚持，不要睡软床，最好睡硬板床。 3.走路的时候两肩向后掰，坚持三个月。 4.注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，坐时脊柱挺直，看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。 5.在全面锻炼的基础上做矫正体操，有各种形式的徒手操，也可以利用各种体育器械。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 2101次

• 孩子有点驼背如何纠正
  矫正驼背的方法有推拿按摩，可以松弛软组织，缓解僵硬，可以睡地铺，在地板上铺一床被子就可以了，睡觉时别让他枕枕头，并且提醒背挺起来。有的孩子是因为坐姿不正，有的孩子喜欢趴着写字，有的很小的孩子就成天的画画，一坐就是几个小时，首先就得纠正这些坏毛病，避免同一个姿势保持，以免加重病情。每天晚上让孩子趴着睡
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-06-20 1033次

• 如何纠正驼背
  驼背可能是不良姿势、营养不良、外伤等原因引起，可以通过姿势矫正、加强营养、佩戴矫正器等方式纠正，能够防止驼背的现象进一步加重。1、不良姿势：如果患者平时经常弯腰或者有不标准的坐姿，可能会导致驼背，平时在站立或者端坐时尽量昂首挺胸，需要保持良
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次