为你推荐

• 圆肩驼背怎么矫正

  圆肩驼背需要以练习后背的力量为主，顺便把肩膀前面关节囊做一些牵拉。圆肩驼背多见于青年人更多见于女性，跟含胸驼背有点类似，跟姿势有关系，肩关节过于前屈，后伸不够，肩膀就显得很圆很厚，所以需要练习后背的力量，需要练习斜方肌、肩胛提肌、后锯肌等等，需要把肩膀打开，比如在家里面常常做的开肩运动，需要把肩膀前边的关节囊拉松一点，把肩膀后边的肌肉力量加强，肩膀就会后伸，会下沉，肩膀就不显圆、厚，也不显宽，从美观上得到改善。从症状上，后背、肩颈的疼痛会得到明确的改善。

  

  01:32
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 3873次

• 小孩严重驼背怎么办

  小孩严重驼背，家长不用特别的着急，针对小孩严重驼背的起因不同，处理的方式也有所不同。如果孩子驼背是由于坐姿不正诱发的，可以通过矫正支具来进行治疗。如果孩子是由于先天性发育畸形导致出现的严重驼背的现象，可以采取手术矫正来进行治疗。也有的孩子是由于佝偻病引起的驼背，要查明诱发佝偻病的原因。如果是维生素D缺乏引起的佝偻病，就需要针对性的补充维生素D。如果是由于肾脏疾病引起的佝偻病，需要针对性的治疗肾脏的疾病。所以孩子出现了严重的驼背，家长不能随便给孩子乱用药品，避免乱用偏方，要查明原因后听从医生的指导，积极的配合治疗。建议在日常的生活中，一定要多做扩胸运动和贴墙站立的运动，也能够起到一定的纠正驼背的作用。

  

  01:27
  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 1783次

• 小孩驼背怎么纠正
  小孩的驼背原因很多，因为小孩子好动的我们没办法控制，小孩的运动、行走、坐姿等不正确的姿势，会对腰椎造成严重的压力，慢慢的就间椎前倾孩子驼背早期症状就可以看出来，还有原因是为缺乏维生素D。治疗方法很多，一般包括睡觉的床不能太远，注意孩子的睡姿，还有平常注意矫正孩子的运动，还有平常的姿势习惯，还可以穿戴一种矫形器，如果严重要考虑手术矫正。
  语音时长 1:17”
  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-09-14 8613次

• 怎样纠正驼背
  驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势所造成，所以矫正驼背，要从矫正姿势开始。第一、体会正确的姿势要领，可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢双脚外开180度呈一字，矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常的训练方法，还可以将前脚垫高来进行训练，比如脚掌踩一本书，经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种方法。第二、使用形体矫正鞋，形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋前高后低，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样的方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持，这样的鞋在国外非常普遍，在欧美地区称为地球鞋，在香港被称为瘦身健体鞋，形体训练鞋在外观上与普通的鞋子基本相同，可以作为日常的生活用鞋。
  语音时长 1:39”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-26 6390次

• 孩子有点驼背怎么纠正
  孩子驼背可以让孩子后背紧紧地贴到墙面，然后家长可以帮助压住孩子的臂根处，用膝盖压住孩子的的双膝，一天两次，会纠正孩子的驼背。也可以让孩子站直，然后把两只胳膊用力地往身后甩，把头抬高，把胸挺起来，然后用这个姿势走路，每天坚持十分钟，都可以缓解驼背。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-05 3903次

• 小孩子驼背怎么纠正
  孩子驼背可以让孩子后背紧紧地贴到墙面，然后家长可以帮助压住孩子的臂根处，用膝盖压住孩子的的双膝，一天两次，会纠正孩子的驼背。也可以让孩子站直，然后把两只胳膊用力地往身后甩，把头抬高，把胸挺起来，然后用这个姿势走路，每天坚持十分钟，都可以缓解驼背。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-05 4102次

• 如何纠正驼背
  驼背可能是不良姿势、营养不良、外伤等原因引起，可以通过姿势矫正、加强营养、佩戴矫正器等方式纠正，能够防止驼背的现象进一步加重。1、不良姿势：如果患者平时经常弯腰或者有不标准的坐姿，可能会导致驼背，平时在站立或者端坐时尽量昂首挺胸，需要保持良
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 如何纠正驼背
  可通过保守治疗以及佩戴支具以及手术方法来矫正驼背，症状轻微的患者主要可选择调整站姿以及佩戴支具的方法进行治疗，病情严重的患者可选择手术方法。驼背患者在平时养成良好的行为习惯，可通过做背手挺胸以及仰卧拱背等方法来放松背部肌肉，还应穿一些宽松且舒适的衣服，能够有效缓解症状。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次