问孕妇可以吃黄豌豆吗
病情描述：
孕妇可以吃黄豌豆吗
答医生回答
冯仰伟副主任医师
中国人民解放军第88医院妇产科
2020-06-23
病情分析：
意见建议：
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孕妇可以吃龙虾吗龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。
01:23
朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-07-30 2577次
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孕妇可以吃槟榔吗女性怀孕期间一定要注意避免食用槟榔。槟榔属于一种刺激性食物，含有比较多的酚类、生物碱和脂肪，营养成分比较低，且槟榔吃多了会引起恶心、呕吐、胸闷等症状，长期服用槟榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期间身体的消耗量较大，所以在饮食方面要特别注意保证摄入营养均衡，避免过度节食、偏食，饮食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免过多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保证优质蛋白质的摄入，适当补充维生素和微量元素，可以多食新鲜的水果、蔬菜、瘦肉，多进食汤水等。
01:33
崔志利
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-08-15 3562次
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孕妇可以吃黄豌豆吗孕妇可以吃黄豌豆，因为黄豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力。黄豌豆中含有大量的膳食纤维，其中的粗纤维进入肠道后，能促进肠道的蠕动，减少食物在肠道中的停留时间，促进排便，保持大便的通畅。黄豌豆和其他一些蔬菜不同，黄豌豆中含有其他蔬菜所不含有的止杈酸，赤霉素和植物凝素等物质，有良好的抗菌消炎，增强新陈代谢功能。黄豌豆烹饪熟后都是质感柔软，比较适合孕妇，可以补充丰富的钙，铁，锌等矿物质。语音时长 01:14”
李娜
主治医师中国人民解放军第九八九医院
2020-01-10 2008次
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孕妇可以吃豌豆吗孕妇是可以吃豌豆的，豌豆是豆科草本植物荷兰豆的种子，又称毕豆、麻累、寒豆、雪豆、麦豆，有色白粒大和青麻粒小之异以前者为优，我国各地均有栽培，夏季采收鲜嫩或成熟荚果，除去荚壳，鲜用或晒干用，豌豆营养价值很高，孕妇适当的吃能是很有好处的。首先豌豆含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，排毒，清肠胃，可以缓解孕妇的便秘，除此之外，豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等还有消炎抗菌的效果，可以促进人体的新陈代谢，豌豆中还含有可以分解体内亚硝胺的酶，所以豌豆还有抗癌的作用。另外豌豆中的矿物质含量的十分的丰富，有助于胎儿的生长发育，提高胎儿的免疫力。此外豌豆中的烟酸成分也可以促进胎儿大脑发育。语音时长 1:34”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-09-26 16926次
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豌豆孕妇可以吃吗病情分析：孕妇可以适量的吃豌豆，豌豆含有丰富的铜、铬等微量元素，在一定程度上能够促进胎儿脑部和骨骼的发育，调节孕妇的血糖。它含有丰富的植物纤维，能够促进胃肠蠕动，预防和缓解孕期便秘。但是不宜过多食用，以免引起孕妇胀气。意见建议：孕妇在吃豌豆的时候，一定要清洗干净，烹饪熟透之后再吃，制作方式尽量以清淡、易消化的方式为主，不要烹饪得过于辛辣刺激。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-12-14 802次
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孕妇可以吃豌豆尖吗病情分析：孕妇可以适量地吃豌豆尖。豌豆尖含有丰富的钙、铁、锌等微量元素以及各种维生素，能够满足孕期所需营养，促进消化，清肠排毒。意见建议：孕期要保证饮食多样化的摄入，在吃豌豆尖的时候尽量清蒸、炒食或者是煮着吃，这样口味比较清淡。避免制作的过于辛辣刺激，以免刺激孕妇的胃肠道，引起不适，对胎儿生长发育不利。孕期要多吃新鲜蔬菜和当季水果。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-11-11 1603次
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孕妇可以吃黄豌豆吗孕妇可以适量吃一些黄豌豆，黄豌豆可以提高孕酮的水平，能够预防流产，但是注意不要吃太多，因为吃太多的黄豌豆有可能会引起腹胀。孕妇要吃清淡且比较容易消化的食物，不要吃油炸，油腻，还有刺激性大的食物，且应注意调整好自己的心态，不要有太大心理压力，同时要注意不能做剧烈的运动。
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-10-25 0次
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孕妇可以吃豌豆吗孕妇可适量吃豌豆。建议用量：120g（约1把）/天。孕妇饮食应以清淡易消化为主，豌豆属于营养价值比较丰富的食物，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，也含有丰富的膳食纤维，有助于胃肠道蠕动，也有助于宿便的排出，此类营养物质比较容易被身体
张露
副主任医师山东省立医院
2023-06-07 0次
