问月经期间能吃菠萝蜜吗
病情描述:
月经期间能吃菠萝蜜吗
答医生回答
病情分析:
月经期间不要吃生冷寒凉的食物,注意保暖,注意休息,注意个人卫生。
意见建议:
月经期是可以吃菠萝蜜,菠萝蜜中含有糖分、脂肪、蛋白质,果汁中,还含有酵素,可以分解蛋白质,具有帮助消化的作用。月经期间饮食宜清淡易消化,不要吃寒凉生冷食物如雪糕,冷饮,还有辛辣刺激性食物。
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怎样缓解菠萝蜜上火菠萝蜜虽然美味可口,营养价值高,但是它是属于一些热性水果,如果吃多了会出现一些上火的现象。上火最常见的症状,会出现一些流鼻血、嗓子痛,或者是身体发热、便秘等等情况。如果认为吃过多的菠萝蜜导致上火,应该要停下来,就不要吃了,或者是减少吃的数量。这时候可以多喝一些水,或者是吃一些容易下火的食物,像喝一些菊花茶、绿豆汤、苦瓜等等。另外如果上火严重,还可以在医生的指导下吃一些降火的药物,像牛黄解毒片、上清片等等。吃菠萝蜜首先一定要控制好量,不要吃的太多,特别是体质怕热的人,本来就容易上火,如果吃过多的菠萝蜜,更容易导致火上浇油。另外吃菠萝蜜的时候,最好是用盐水清洗一下,这样用盐水泡菠萝蜜以后,可以使菠萝蜜的果肉更加醇美,而且可以减少上火的几率。01:42
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月经期间能不能吃菠萝蜜月经期间是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜是属于温性水果,是一种热带水果,菠萝蜜味道清甜,香味浓郁,营养价值很高,菠萝蜜还含有多种维生素和氨基酸,碳水化合物,蛋白质,铁,钙,钾,淀粉,维生素c,维生素b族等,可以使皮肤光滑富有弹性,可以增加局部血液循环,可以健体益寿,补中益气。所以在月经期是可以放心的吃菠萝蜜的,不过不要吃冰箱刚拿出来的,由于菠萝蜜不属于寒性食物,女性在月经期吃一些菠萝蜜,还可以起到缓解痛经的作用,而且菠萝蜜温暖子宫,所以在月经期间吃一些菠萝蜜可以帮助子宫里面的淤血及时的排出来,不过月经期吃菠萝蜜也要适量,不可过多。在月经期间的时候,不要吃生冷寒凉的食物,尽量注意腹部保暖,不要太劳累,要放松心情。语音时长 01:22”
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月经期间能不能吃菠萝蜜女性在月经期间是可以吃菠萝蜜的,但是不建议吃刚从冰箱拿出来的,菠萝蜜本身为热性水果,女性在月经期食用是有一定好处的,菠萝蜜中营养是比较丰富全面的,对月经不会造成影响,女性在月经期比较虚弱,而菠萝蜜能起到补中益气,增强免疫力的功效,适量食用能起到一定的增强抵抗力的作用。有些女性在月经期间,皮肤可能会出现暗黄,长痘痘的情况,而菠萝蜜中丰富的维生素b族和微量元素,能起到滋养肌肤、防止皮肤干裂的作用,能起到美白的效果,另外菠萝蜜中含有跟胃液比较类似的酵素,能起到分解蛋白质的作用,帮助胃肠消化,因此女性在月经期间是可以吃菠萝蜜的。语音时长 1:42”
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咳嗽能吃菠萝蜜吗咳嗽的时候是可以吃菠萝的,因为菠萝的营养成分非常的丰富,还有大量的维生素以及果糖、葡萄糖等成分,而且它的性味甘能够起到固元气的功效,在咳嗽期间是能够吃菠萝的能够保证机体维生素的补充,还能够缓解在咳嗽期间不爱吃饭的症状。
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