月经期间能不能吃菠萝蜜

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医生主讲实录

女性在月经期间是可以吃菠萝蜜的,但是不建议吃刚从冰箱拿出来的,菠萝蜜本身为热性水果,女性在月经期食用是有一定好处的,菠萝蜜中营养是比较丰富全面的,对月经不会造成影响,女性在月经期比较虚弱,而菠萝蜜能起到补中益气,增强免疫力的功效,适量食用能起到一定的增强抵抗力的作用。

有些女性在月经期间,皮肤可能会出现暗黄,长痘痘的情况,而菠萝蜜中丰富的维生素b族和微量元素,能起到滋养肌肤、防止皮肤干裂的作用,能起到美白的效果,另外菠萝蜜中含有跟胃液比较类似的酵素,能起到分解蛋白质的作用,帮助胃肠消化,因此女性在月经期间是可以吃菠萝蜜的。

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