问黑芝麻的作用是什么
病情描述:
黑芝麻的作用是什么
答医生回答
病情分析:
黑芝麻中含有丰富的蛋白质,卵磷脂,维生素,对于保护肝脏是有一定功效的。而且黑芝麻中还含有丰富的维生素e能够促进细胞再生,有延年益寿的功效。再有就是黑芝麻可以补钙减肥,对于女性来说是很好的佳品。黑芝麻还能够预防心血管疾病。
意见建议:
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黑芝麻的功效与作用黑芝麻既是一个食品,也可以作为一个药品,它是药食同源的。主要在食物当中比较常用,作用主要包括这几个方面:一个是滋补肝肾。再一个就是养精血的作用。它有润肠的作用,润肠通便。由于它有滋补肝肾的作用,所以对一些肝肾阴虚的症状,比如头晕耳鸣、腰膝酸痛、脱发、头发早白等等,都可以用黑芝麻。如果出现肝肾阴虚导致的肠燥,就是便秘,可以用黑芝麻作为一个润肠通便的作用。所以黑芝麻对于肝肾虚的人是一个很好的保健食品。01:23
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黑芝麻的功效和作用黑芝麻是一味药食两用的药物,具有补肝肾、益精血,润肠燥的功效。常用于肝肾精血不足的头晕眼花,须发早白,脱发,腰膝酸软等症,还用于血虚导致的肠燥的大便秘结。通常用于老年人体虚的习惯性便秘。生活中可以用黑芝麻与大米、红枣熬粥,长期服用具有乌发补肝肾的作用。现代医学研究,黑芝麻具有抗肝损伤、调血脂、降血糖、降血压等作用。另外它也是补钙的最佳食物。01:20
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黑芝麻的作用是什么第一,黑芝麻,具有很高的食用价值,它有健胃,保肝,促进红细胞生长的作用。它可以用来制作各种不同的食品,比如黑芝麻糊,它可以用于补肝肾,润五脏,祛风湿,清虚火等症状。第二,可以制作成药食,它具有补钙的作用,降血压,乌发润发,养颜润肤,并且它还有可能提高生育力。因为黑芝麻富含维生素E,而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外,还对人体的生育机能具有良好的促进作用,所以它能适当的提高生育能力。第三,黑芝麻具有护肤美肤的功效,再次黑芝麻还可以进行减肥,塑身,抗衰老。所以黑芝麻的作用是多变,是很好的一个食物。语音时长 1:27”
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黑芝麻的功效与作用黑芝麻中含有铁物这种物质。常吃黑芝麻是能够改善缺铁性贫血的,而且有补血、益气等功效。黑芝麻中含有丰富的维生素E,是具有很强的抗氧化性,能够减少自由基的产生,消除老化的代谢产物,因此吃黑芝麻能够使皮肤有光泽。黑芝麻还能够有效地促进头发中黑色素的合成,使白发恢复黑色,同时黑芝麻还具有补肾功能,能够缓解肾虚导致的脱发。黑芝麻中还含有不饱和的脂肪酸,而且含量是非常丰富的,能促进大脑的发育,提高智力,记忆力,适合经常用脑的人群来吃,而且黑芝麻中还含有氨基酸,维生素以及矿物质,它是能够提高人体免疫力的。语音时长 1:10”
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吃黑芝麻的好处是什么病情分析:黑芝麻中医认为具有补肝肾,润五脏,补气,增强抵抗力,填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕,虚发早白,脱发,腰膝酸软,四肢乏力,皮肤干燥,大便干燥等病症,在乌发养颜方面具有较好的疗效。意见建议:黑芝麻中含有多种人体所必需的氨基酸维生素等,所以说若患者有肝肾精血不足或缺乏维生素时,我们可以多吃黑芝麻。大便塘泄的患者不宜食用。
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黑芝麻的功效与作用有哪些病情分析:黑芝麻味甘、性平,有滋补肝肾、益血润肠、滋五脏、保健的功效。有健胃、保肝、通便、通乳、降血压、乌发润发、养颜润肤、促进红细胞生长的作用。意见建议:黑芝麻即可炒熟直接食用,也可榨油或制成芝麻酱后食用,还可作为食材与其他食物共同烹饪,具有药食两用,保健的功效。但患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食,以免加重症状。皮肤有伤口,特别是面部皮肤伤口愈合期间避免吃黑芝麻,以免引起色素沉着。
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黑芝麻的功效与作用是什么黑芝麻的作用包括补肝肾、润肠通便。具有抗氧化、保护心血管、强健骨骼和大脑的功效。如有任何健康疑虑或症状,应及时就医咨询。1、补肝肾:黑芝麻具有显著的补肝肾作用。在中医理论中,黑芝麻被视为滋补肝肾的佳品,对于肝肾精血不足所导致的症状,如眩晕、
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黑芝麻的功效与作用是什么黑芝麻中含有铁物这种物质。常吃黑芝麻是能够改善缺铁性贫血的,而且有补血、益气等功效。黑芝麻中含有丰富的维生素E,是具有很强的抗氧化性,能够减少自由基的产生,消除老化的代谢产物,因此吃黑芝麻能够使皮肤有光泽。黑芝麻还能够有效地促进头发中黑色素的合成,使白发恢复黑色,同时黑芝麻还具有补肾功能,能够缓解肾