问跑步跑完头晕怎么回事

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• 跑步跑完头晕怎么回事

  跑完步容易出现头晕，特别是中老年人，常见的有五方面原因：第一，中老年人容易有颈椎病，跑步时颈椎受到不恰当的冲击会诱发头晕。第二，有高血压、糖尿病或者高脂血症的患者可能有脑血管狭窄、动脉硬化，跑步时身体大量出汗会导致有效血容量不足，引起椎基底动脉供血不足，出现头晕。第三，空腹或者糖尿病患者用药过多时，跑步后出现头晕可能是低血糖反应，会伴有心慌、出虚汗，可以喝糖水快速补充血糖。第四，剧烈运动以后可能会导致血压升高，特别是本来就有高血压的患者，血压短期内剧烈升高会引起头晕，严重的会导致头疼、恶心等。第五，有时跑步姿势不正确或者过分颠簸会诱发耳石症，导致眩晕，一般持续时间不长，要到专科医院就诊治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 4603次

• 跑完步流鼻涕怎么回事

  跑完步出现流鼻涕的症状考虑以下几方面因素，第一是鼻炎，包括过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎，因为在跑步的时候会吸入大量的空气，像空气当中的灰尘等过敏原会吸入到气道里边，出现过敏的情况。在跑步的时候会大量的出汗，要是受凉感冒了也会出现流鼻涕的症状，所以在大强度跑步运动的时候一定要适当的增减衣物，避免感冒。假如是过敏性鼻炎或者是咳嗽变异性哮喘的病人，要提前应用抗过敏的药物来有针对性的缓解一跑步就流鼻涕的症状。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 6080次

• 跑完长跑头晕怎么回事
  人在长跑的时候就会出现劳累感，会导致血流过快，产生血压升高，人就会有出现头晕的症状。在日常的生活里避免用力过猛，避免过度劳累，保证有充足的睡眠和休息是可以预防头晕的。在日常的生活里也要控制好血压，血糖和血脂方面的问题。如果长跑完以后，频繁的出现头晕，这种情况应该到正规的医院做详细的检查，明确病因以后针对性的治疗。患有颈椎疾病的患者，在日常的生活里过度劳累的情况下，就会出现头晕；脑血管疾病的患者也会出现头晕的症状；也有的患者是由于患有高血压疾病或者是低血压疾病，在剧烈的运动情况下也会出现头晕。所以在日常的生活里一定要避免过度劳力，避免用力过猛，同时也要少吃油腻性的食物，禁烟禁酒。
  语音时长 01:14”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-11 2224次

• 跑完步头晕是怎么回事
  出现这样的情况也是比较常见的，主要是因为在运动完以后心率会出现明显的加快，这样有可能心脏射血量会出现减少，进入大脑的血流量会发生减少，所以可以出现头晕的临床症状。另外，在运动的时候肌肉所需要的血液量是明显增加的，这样就会导致血液的重新分布，很多血液会集中供应肌肉骨骼系统，因此供应大脑的血流量也会发生变化，这也是头晕的原因。除此之外，跑步过程当中有可能对脑组织有一定的震荡作用，因此也可能出现头晕。
  语音时长 01:07”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-22 1800次

• 跑完长跑头晕怎么回事
  跑完长跑之后头晕，考虑到是由于疲惫造成，所以建议这种情况可以适当休息或者补充一些蛋白质和维生素多的食物。考虑到休息一段时间后，就会有所改善缓解，如果没有改善和缓解，头晕有所加重，建议这种情况最好应该及时就诊。建议及时补充水分。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-18 1503次

• 跑完步头晕是怎么回事
  这种情况可能是脑供血不足的症状，需要进一步检查血脂和做经颅多普勒检查。建议口服肠溶阿司匹林、 西比灵和盐酸倍他司汀，平时低脂肪饮食，多食用蔬菜和水果。戒烟酒，适当体育锻炼，增强自己的免疫力，不要熬夜。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 1902次

• 每次跑完步就会感到头晕怎么回事
  每次跑完步就会感到头晕通常是由于低血糖、缺铁性贫血、低血压等原因导致，建议患者及时就医，可以遵医嘱通过服用药物的方式进行治疗。1、低血糖：患者在跑步时会消耗身体大量的能量，导致脂肪分解的不及时，患者就会出现热量不足的症状，从而引起低血糖反应。患者可以适量吃一些糖或者巧克力，能够有效缓解该症状。2、缺
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 头晕跑偏是怎么回事
  头晕跑偏是指头晕走路跑偏，头晕走路跑偏可能是颈椎病、脑供血不足、梅尼埃病等疾病引起的。可通过日常护理和口服药物进行治疗。1、颈椎病：若长期伏案工作或低头时间过长，可能会使颈椎间盘发生退行性改变，导致血液循环不畅，引起头晕、恶心、偏头痛等不适症状。可通过使用热水袋对患处进行热敷，可促进血液循环，改善不
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-23 0次