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• 跑步跑完头晕怎么回事

  跑完步容易出现头晕，特别是中老年人，常见的有五方面原因：第一，中老年人容易有颈椎病，跑步时颈椎受到不恰当的冲击会诱发头晕。第二，有高血压、糖尿病或者高脂血症的患者可能有脑血管狭窄、动脉硬化，跑步时身体大量出汗会导致有效血容量不足，引起椎基底动脉供血不足，出现头晕。第三，空腹或者糖尿病患者用药过多时，跑步后出现头晕可能是低血糖反应，会伴有心慌、出虚汗，可以喝糖水快速补充血糖。第四，剧烈运动以后可能会导致血压升高，特别是本来就有高血压的患者，血压短期内剧烈升高会引起头晕，严重的会导致头疼、恶心等。第五，有时跑步姿势不正确或者过分颠簸会诱发耳石症，导致眩晕，一般持续时间不长，要到专科医院就诊治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 4603次

• 跑完步流鼻涕怎么回事

  跑完步出现流鼻涕的症状考虑以下几方面因素，第一是鼻炎，包括过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎，因为在跑步的时候会吸入大量的空气，像空气当中的灰尘等过敏原会吸入到气道里边，出现过敏的情况。在跑步的时候会大量的出汗，要是受凉感冒了也会出现流鼻涕的症状，所以在大强度跑步运动的时候一定要适当的增减衣物，避免感冒。假如是过敏性鼻炎或者是咳嗽变异性哮喘的病人，要提前应用抗过敏的药物来有针对性的缓解一跑步就流鼻涕的症状。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 6080次

• 跑完步头晕是怎么回事
  出现这样的情况也是比较常见的，主要是因为在运动完以后心率会出现明显的加快，这样有可能心脏射血量会出现减少，进入大脑的血流量会发生减少，所以可以出现头晕的临床症状。另外，在运动的时候肌肉所需要的血液量是明显增加的，这样就会导致血液的重新分布，很多血液会集中供应肌肉骨骼系统，因此供应大脑的血流量也会发生变化，这也是头晕的原因。除此之外，跑步过程当中有可能对脑组织有一定的震荡作用，因此也可能出现头晕。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-22 1800次

• 跑完步腹痛怎么回事
  可能是因为运动中大量的出汗，盐分的丧失过多，而又没有及时的补充盐和水，而造成体内的水盐代谢失调所导致。如果跑步前做了充分准备，比如压腿，预跑，如果没有准备就突然的剧烈的运动，就很容易导致身体上的不适感。跑步过程中是否张嘴呼吸，正确的做法应该是用鼻子吸气，用嘴来呼气，两步一呼吸，不然很容易使腹部因为频繁地引入大量的冷空气而导致疼痛。疼痛的部位和方式也很关键，上腹部疼是呼吸不当引起，下腹部疼是准备活动，没有做到位而引起。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2019-01-02 6069次

• 跑完长跑头晕怎么回事
  跑完长跑之后头晕，考虑到是由于疲惫造成，所以建议这种情况可以适当休息或者补充一些蛋白质和维生素多的食物。考虑到休息一段时间后，就会有所改善缓解，如果没有改善和缓解，头晕有所加重，建议这种情况最好应该及时就诊。建议及时补充水分。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-18 1503次

• 跑步跑完头晕怎么回事
  病情分析：跑完步头晕，首先是因为跑步时消耗了大量的氧气，造成大脑一过性的缺氧，从而引起头晕。同时跑步消耗了大量的能量，引起大脑短时间的能量缺乏，从而也会造成头晕。意见建议：在生活中对于跑完步头晕的处理，包括及时休息，深呼吸几次，使得大脑快速恢复，充足的氧供。同时可以补充一些淡盐水或者葡萄糖水等来恢复身体的能源物质。另外，在短时间内注意保持心情的平稳，不宜有过大的情绪起伏。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-02-02 701次

• 每次跑完步就会感到头晕怎么回事
  每次跑完步就会感到头晕通常是由于低血糖、缺铁性贫血、低血压等原因导致，建议患者及时就医，可以遵医嘱通过服用药物的方式进行治疗。1、低血糖：患者在跑步时会消耗身体大量的能量，导致脂肪分解的不及时，患者就会出现热量不足的症状，从而引起低血糖反应。患者可以适量吃一些糖或者巧克力，能够有效缓解该症状。2、缺
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 头晕跑偏是怎么回事
  头晕跑偏是指头晕走路跑偏，头晕走路跑偏可能是颈椎病、脑供血不足、梅尼埃病等疾病引起的。可通过日常护理和口服药物进行治疗。1、颈椎病：若长期伏案工作或低头时间过长，可能会使颈椎间盘发生退行性改变，导致血液循环不畅，引起头晕、恶心、偏头痛等不适症状。可通过使用热水袋对患处进行热敷，可促进血液循环，改善不
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-23 0次