问跑完步头晕是怎么回事

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• 跑完步流鼻涕怎么回事

  跑完步出现流鼻涕的症状考虑以下几方面因素，第一是鼻炎，包括过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎，因为在跑步的时候会吸入大量的空气，像空气当中的灰尘等过敏原会吸入到气道里边，出现过敏的情况。在跑步的时候会大量的出汗，要是受凉感冒了也会出现流鼻涕的症状，所以在大强度跑步运动的时候一定要适当的增减衣物，避免感冒。假如是过敏性鼻炎或者是咳嗽变异性哮喘的病人，要提前应用抗过敏的药物来有针对性的缓解一跑步就流鼻涕的症状。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 6080次

• 跑步跑完头晕怎么回事

  跑完步容易出现头晕，特别是中老年人，常见的有五方面原因：第一，中老年人容易有颈椎病，跑步时颈椎受到不恰当的冲击会诱发头晕。第二，有高血压、糖尿病或者高脂血症的患者可能有脑血管狭窄、动脉硬化，跑步时身体大量出汗会导致有效血容量不足，引起椎基底动脉供血不足，出现头晕。第三，空腹或者糖尿病患者用药过多时，跑步后出现头晕可能是低血糖反应，会伴有心慌、出虚汗，可以喝糖水快速补充血糖。第四，剧烈运动以后可能会导致血压升高，特别是本来就有高血压的患者，血压短期内剧烈升高会引起头晕，严重的会导致头疼、恶心等。第五，有时跑步姿势不正确或者过分颠簸会诱发耳石症，导致眩晕，一般持续时间不长，要到专科医院就诊治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 4603次

• 跑完步头晕是怎么回事
  出现这样的情况也是比较常见的，主要是因为在运动完以后心率会出现明显的加快，这样有可能心脏射血量会出现减少，进入大脑的血流量会发生减少，所以可以出现头晕的临床症状。另外，在运动的时候肌肉所需要的血液量是明显增加的，这样就会导致血液的重新分布，很多血液会集中供应肌肉骨骼系统，因此供应大脑的血流量也会发生变化，这也是头晕的原因。除此之外，跑步过程当中有可能对脑组织有一定的震荡作用，因此也可能出现头晕。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-22 1800次

• 跑完步感冒是怎么回事
  跑完步感冒这种情况可能是由于受凉引起的感冒，因为跑完步肯定会出汗，这个时候如果把衣服脱了，很有可能会因为着凉引起感冒，这个时候应该要适当的喝一些红糖姜水驱走体内的寒气，然后再配合一些药物来进行治疗，比如可以适当的喝一些三九感冒灵冲剂。另外，在跑步的时候一定要注意避免受风着凉，过度疲劳，尤其是在跑完步之后，身体有大量汗液的时候，这个时候一定要注意，不要脱掉衣服，这个时候脱衣服很容易引起感冒。同时还应该要注意不要做一些剧烈的活动，在感冒期间可以适当运动，增强体质，如果剧烈活动，很有可能会适得其反，使感冒的情况更加严重，这个大家应该要注意下。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-13 8810次

• 跑完步感冒是怎么回事
  病情分析：跑完步以后出现感冒的症状，这种情况有可能是过度劳累引起的，如果过度劳累导致抵抗力下降，就容易患有感冒。另外跑完步以后，如果全身汗出这时候吹空调、吹风扇或者洗冷水澡引起受凉，也有可能导致感冒的症状。意见建议：出现这种症状，首先可以口服一些抗感冒的药物进行治疗，缓解感冒症状，另外要注意防寒保暖，避免受凉。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-08-07 4804次

• 跑完步头晕怎么恢复
  病情分析：跑完步头晕的恢复措施如下：第一，应该注意及时的休息，避免短时间内再次重体力活动。第二，及时补充水分以及电解质，通常以淡盐水为主，第三，避免情绪的过度起伏。意见建议：跑完步头晕是由于跑步时消耗了大量的水分以及能源物质，大脑出现一过性的缺血缺氧，从而引起的头晕。因此，在跑完步之后，应该注意充分休息，减少身体的负担，同时及时补充能源物质，以免出现晕厥的现象。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-01-27 1702次

• 跑完步感冒是怎么回事
  跑完步感冒这种情况可能是由于受凉引起的感冒，因为跑完步肯定会出汗，这个时候如果把衣服脱了，很有可能会因为着凉引起感冒，这个时候应该要适当的喝一些红糖姜水驱走体内的寒气，然后再配合一些药物来进行治疗，比如可以适当的喝一些三九感冒灵冲剂。另外，在跑步的时候一定要注意避免受风着凉，过度疲劳，尤其是在跑完步
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 1051次

• 跑完步脚麻是怎么回事
  跑完步脚麻考虑是鞋子不合适、扁平足、跖痛症、腰椎间盘突出症、糖尿病等原因导致，需要及时就医，并根据原因采取针对性改善。1、鞋子不合适：如果在跑步的过程中穿着的跑鞋并不合脚，可能会压迫脚踝、脚背神经，导致脚部血液循环受阻，出现脚麻。此时需要更换舒适的鞋子，同时需要顺时针对局部按摩，促进血液循环，改善症
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-04 0次