问颈椎病最好用哪种枕头

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• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3134次

• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35283次

• 颈椎病最好用哪种枕头
  颈椎病最好用哪种枕头这个问题。颈椎病患者在接受全程规范治疗的同时。在睡觉的枕头上也是有一定要求。具体的要求有以下几点？第一，枕芯的材质，不要过硬，也不要过软。一般来说，推荐使用一些植物的种子，或者是荞麦皮之类的物质，作为枕芯填充。除此之外，像乳胶这样的枕头也是比较好的一个选择。第二，关于枕头的高度，也要因人而异。颈椎病的病人在仰卧位的时候，要求枕头的高度有一个拳头这么高，也就是说，需要患者用自已的拳头来进行测量。而且需要指出的是，这个高度指的不是枕头原来的高度，指的是患者在把头部颈椎放上去以后压迫之后的高度。第三，患者睡眠的时候，要把头和颈椎同时放在枕头上，并且采取仰卧位的睡姿。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 4258次

• 颈椎病枕头哪种好
  颈椎病患者选择枕头，一般建议选择高度6-8公分左右的枕头，软硬度适中的枕头，建议使用荞麦皮的枕头，或者是选择乳胶的枕头，也可以选择黄豆的枕头，绿豆的枕头，以及选择含有决明子的枕头。形状要选择凹字形状的枕头，凹字形状的枕头，好处在于能够平衡睡觉的两个体位，而也就是仰卧和侧卧。在睡眠的时候，能够保持颈椎处在水平的位置上。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-07 1563次

• 颈椎病睡哪种枕头
  颈椎病使用的枕头，总体上来讲不能太高，也不能太软，一般没有什么严格的限制，一般7到8公分就比较合适了。在平躺着休息的时候，头颈部要和床，枕头相互贴实，避免有悬空的部位，在侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 1102次

• 颈椎病用哪种枕头
  病情分析：颈椎病的病人建议在平时要用u型枕，u型枕对于颈椎病是比较好的，而且在一定程度上能够有利于促进睡眠。意见建议：另外也要及时去医院进行按摩，也可以进行针灸或者是理疗，这样都可以有效的使病情恢复，平时不能做剧烈的运动。但也要多补充维生素，可以口服颈复康颗粒。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-10 1503次

• 颈椎病枕头哪种好
  颈椎病枕头通常选择和患者肩膀厚度一致、软硬适中的枕头比较好，常见的有药理类枕头或者理疗性枕头，具体如下：1、药理类枕头：劲椎病的患者可以考虑用一些荞麦、决明子、菊花、竹炭、桑蚕等作为原料做成枕头，这些东西有辅助清热解毒、明目降压的功效，还可以促进脑部和肩颈的血液循环，从而使得颈椎放松，让颈椎病得到良
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 4803次

• 颈椎病黄豆枕头
  颈椎病的患者枕黄豆枕头，对于颈椎病的恢复有着很大的帮助作用。除了枕黄豆枕头以外，患者应该调节自己的床，应该睡硬板床，这样对于颈部的恢复也是很有帮助的。颈椎病的患者平时生活中，一定要从根本上来改正自己的不良习惯，不要长时间的坐着玩手机或者伏案工作，改正不良的生活习惯。每天对颈部进行局部的热敷，平时活动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 140次