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颈椎病最好用哪种枕头

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医生主讲实录

颈椎病最好用哪种枕头这个问题。颈椎病患者在接受全程规范治疗的同时。在睡觉的枕头上也是有一定要求。具体的要求有以下几点?

第一,枕芯的材质,不要过硬,也不要过软。一般来说,推荐使用一些植物的种子,或者是荞麦皮之类的物质,作为枕芯填充。除此之外,像乳胶这样的枕头也是比较好的一个选择。

第二,关于枕头的高度,也要因人而异。颈椎病的病人在仰卧位的时候,要求枕头的高度有一个拳头这么高,也就是说,需要患者用自已的拳头来进行测量。而且需要指出的是,这个高度指的不是枕头原来的高度,指的是患者在把头部颈椎放上去以后压迫之后的高度。

第三,患者睡眠的时候,要把头和颈椎同时放在枕头上,并且采取仰卧位的睡姿。

以上内容仅供参考

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