颈椎病枕头通常选择和患者肩膀厚度一致、软硬适中的枕头比较好,常见的有药理类枕头或者理疗性枕头,具体如下:
1、药理类枕头:
劲椎病的患者可以考虑用一些荞麦、决明子、菊花、竹炭、桑蚕等作为原料做成枕头,这些东西有辅助清热解毒、明目降压的功效,还可以促进脑部和肩颈的血液循环,从而使得颈椎放松,让颈椎病得到良好的缓解,建议在医生的指导下使用。
2、理疗性头枕:
颈椎病的患者可以选择一些具有承托力量的颈椎枕,枕头能够承托支撑住颈椎,对颈椎病也有一定的缓解效果,还可以选择加热加温的颈椎枕,可以避免颈部、肩部着凉。
颈椎病患者在选择枕头的过程中需要选择优质的,适合自己的枕头,过硬的枕头会使患者感到不适,过软的枕头会使颈椎非常疲劳。枕枕头的时候要将枕头放于颈椎下面,不要只将头部放在枕头上。平常还需要注意颈部的温度,不要着凉。患者可以做颈椎恢复操,可缓解颈椎病患者的症状。