问经常感冒吃什么提高免疫力

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• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77200次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中适当多吃一些富含维生素A，维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜水果中维生素含量比较多有胡萝卜、猕猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素铁，锌，硒的食物，如牡蛎、牛肉等优质蛋白。要注意不要偏食，给孩子合理均衡搭配，饮食多样化，荤素都要照顾到。提高免疫力也可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，成份中含有黄芪，石斛，党参，木瓜等成分现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 79385次

• 经常感冒吃什么提高免疫力
  如果有经常感冒这种症状考虑有可能是自身抵抗力比较差所引起来，可以适当的服用一些增强免疫力的药物来进行治疗，比如说可以服用玉屏风散或者是龙牡壮骨颗粒来进行治疗，缓解症状。饮食上应该要加强饮食的营养，做到营养均衡，饮食多样化，合理膳食同时适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身的抵抗力。另外，也可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素或者是吃一些富含维生素高的一些食物，还有水果，水果的话，像猕猴桃，橙子，柚子等都是可以的。另外也可以在感冒流行之前，可以在医生的指导下注射流感疫苗来进行预防。注意放松心情，不要有太大压力，平时注意保暖，避免受风着凉。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-11-22 17147次

• 经常感冒如何提高免疫力
  患者经常出现感冒说明免疫力比较低，出现这种情况要注意提高免疫力，首先要注意休息，避免劳累，避免熬夜，养成良好的睡眠习惯。另外，还要注意适当的加强营养，可以多吃肉类，蛋类，鱼类，豆制品等。因为这些食物含有丰富的优质蛋白，适当的吃可以补充人体所需要的必需氨基酸，增强人体的免疫力。另外，还要多吃蔬菜水果，有助于提高免疫力。经常感冒的患者还要注意多参加体育锻炼，通过体育锻炼可以增强肌肉力量，增强体质，提高免疫力，也能预防感冒的发生。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-07 9860次

• 经常感冒吃什么药提高免疫力
  经常感冒，说明身体的抵抗力比较低。一般来说不用吃药，主要是通过改善自己的生活习惯来进行调理。平时要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。要注意适当的加强营养，补充优质蛋白，补充足量的维生素。适当的参加体育锻炼，增强自己的体质，增加免疫力。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 4701次

• 经常感冒如何提高免疫力
  病情分析：经常感冒，这样的话主要考虑可能是由于免疫力低，免疫力低，可以适当的服用龙牧壮骨颗粒或者是玉屏风散来增强体质，同时还应该要注意，可能是由于缺乏微量元素引起来的，找出所缺乏的微量元素对症补充。意见建议：同时患者还应该要注意适当的进行户外活动，锻炼身体，晚上患者也不要熬夜，保证睡眠充足，因为在睡觉的时候，机体可以促进身体的自我修复，减少患病的几率。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-22 2001次

• 男人经常感冒吃什么提高免疫力
  男人经常感冒可以吃香蕉、菠菜等食物提高免疫力。也可以遵医嘱通过药物提高免疫力，比如转移因子口服液，胸腺肽肠溶片等。免疫力是指人体抵抗各种疾病的能力，提高免疫力可以有效的预防各种疾病，比如感冒等。许多食物都有提高免疫力的作用，比如香蕉，香蕉含有生物碱，可以振奋精神，而且是维生素B5和色氨酸的重要来源，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-13 2010次

• 宝宝经常感冒吃什么提高免疫力
  宝宝经常感冒吃含高蛋白、高维生素的食物或者玉屏风颗粒等能够提高免疫力，但是一定要控制好摄入量。1、高蛋白的食物：宝宝由于年龄比较小，身体抵抗力和免疫力差，在饮食中可以吃一些鸡蛋、牛肉或者鱼肉等含蛋白质高的食物，能够增加身体营养，提高身体抵抗力。2、高维生素的食物：苹果、猕猴桃或者胡萝卜、菠菜等，这些
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-13 0次