宝宝经常感冒吃含高蛋白、高维生素的食物或者玉屏风颗粒等能够提高免疫力,但是一定要控制好摄入量。
1、高蛋白的食物:
宝宝由于年龄比较小,身体抵抗力和免疫力差,在饮食中可以吃一些鸡蛋、牛肉或者鱼肉等含蛋白质高的食物,能够增加身体营养,提高身体抵抗力。
2、高维生素的食物:
苹果、猕猴桃或者胡萝卜、菠菜等,这些高维生素的食物,既能够补充身体缺乏的各种维生素,还可以促进胃肠蠕动帮助消化,对于身体代谢也有一定的好处。
3、玉屏风颗粒:
玉屏风颗粒是一种中成药,具有益气、固表、止汗的功效,可以用于身体虚弱、易感风邪的人群有很好的效果。
除了以上食物和药物以外,还可以吃高热量的食物或者槐杞黄颗粒等,服用的药物一定要遵医嘱,不可盲目的服用。