孕妇可以吃新鲜枣子吗

女, 38岁

2021-10-13 720次

病情描述:

孕妇可以吃新鲜枣子吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃新鲜枣子。新鲜的枣子含有的营养价值比较丰富,比如维生素、铁元素等。孕妇吃新鲜的枣子,不但可以为机体补充营养,同时也可以防止孕妇出现贫血。

意见建议:

在怀孕期间应该多吃一些含有铁元素丰富的食物,可以避免孕妇出现缺铁性贫血,除了枣子以外还可以吃一些桑葚。在怀孕期间还应该吃一些鸡蛋,瘦肉,牛奶等含有蛋白质以及矿物质元素比较多的食物。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测