问甘油三脂高喝什么茶好
病情描述:
甘油三脂高喝什么茶好
答医生回答
病情分析:
甘油三酯高可以喝玉米须茶、决明子茶、普洱茶、绿茶、山楂茶等,这些茶都具有帮助降血脂的作用。甘油三酯高单纯靠喝茶并不能达到治疗的效果,甘油三酯过高建议去医院就诊,需要应用药物治疗,可以选择苯扎贝特或者他汀类降血脂药物。服用这些药物也需要按照医生的要求,定期复查肝功能和血脂。
意见建议:
存在甘油三酯高,一定要调整饮食习惯,平时少吃油炸食物,动物内脏,烧烤,火锅,奶油制品等等。多吃蔬菜,多吃粗粮,平时还要适当锻炼身体,控制体重。
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甘油三脂高是什么原因甘油三酯是血脂成分之一,正常值通常小于1.7mmol/L,大于1.7mmol/L称为甘油三酯升高或高甘油三酯血症,引起甘油三酯高的原因主要有两大类,一类是先天性的,一类是后天性的,也叫获得性的。获得性因素主要是摄入过多含有甘油三酯的食物,比如肥肉以及其他富含甘油三酯的食物等。先天性因素主要是人体自身合成甘油三酯过多,也称为家族性高甘油三酯血症。后天性因素导致的甘油三酯升高一般不会特别高,可能在2~3mmol/L左右,而家族性高甘油三酯血症往往会导致甘油三酯水平高于5mmol/L。先天性的或明显升高的高甘油三脂血症除了对心血管系统的影响之外,常见的危害是急性胰腺炎发作。01:44
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甘油三脂高是高血脂吗高血脂指的是高甘油三酯血症和高胆固醇血症。所以甘油三酯高就是高血脂,它只不过就是高血脂中的一种,也是危害比较大的一种高血脂。甘油三酯它的影响因素非常的多,除了有一些先天的遗传因素以外,另外还受一些疾病的影响,比如甲状腺功能的减低、慢性的肾病等等,这些疾病都会导致甘油三酯的升高。另外就是不健康的生活方式,也是导致甘油三酯升高,非常重要的因素,比如缺乏运动、过度的肥胖或者过度油腻的饮食。这种油腻的饮食:第一,包括大鱼大肉使劲吃火锅、涮肉等等。第二,就是油脂含量过高的食物,比如植物油吃得过多,也会导致甘油三酯。01:14
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甘油三脂高喝什么茶好甘油三酯高的患者,建议可以适当的喝一些红茶,当然也是要因人而异,对症治疗。有研究发现,红茶和黑茶,在降低甘油三酯,胆固醇和低密度脂蛋白,胆固醇方面都优于绿茶,所以吃得比较油腻或者是血脂比较高的朋友,建议可以选择喝红茶和黑茶。红茶可以帮助胃肠的消化,促进食欲,有利尿消除水肿,并强壮心脏的功能,红茶中的富含的黄酮类化合物,能够消除自由基,具有抗氧化的作用,降低心肌梗塞发病率。而且中医也认为茶叶分为寒热,例如绿茶属于苦寒,适合夏天喝,用于消暑。红茶,普洱茶,偏温,适合于冬天饮用。至于乌龙茶和铁观音等为中性的,同时也要多注意休息,劳逸结合。语音时长 1:32”
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甘油三脂高喝什么茶好甘油三酯升高,可以适当喝点绿茶。因为绿茶中有比较多的茶多酚,可以清除血管内的自由基,帮助降低血脂,控制血压和血糖。当然甘油三酯升高主要的原因,是因为甘油三酯摄入过多,患者消耗不足而引起的。所以喝茶,只是降低甘油三酯的一种辅助措施。要真正地控制好,还需要从饮食方面注意,也就是少吃高热量,高脂肪的食物,多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要多运动,增加热量的消耗,控制体重,通过这些综合措施,才可以使血脂恢复的正常。对明显的甘油三酯升高,还需要使用相关的药物进行治疗。语音时长 01:18”
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甘油三酯高喝什么茶您好,适当喝点茶对于甘油三酯偏高是有辅助作用的,例如常见的绿茶、普洱茶、荞子茶等。尤其是荞子茶,这个茶含有一种叫做芦丁的物质,可以帮助清洁血液,减少血液甘油三酯,从而帮助调节血脂,预防血管硬化。不过毕竟这是茶饮,需要长期坚持,这样才能起到比较好的效果。平时要多配合运动和饮食控制来综合调理。
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甘油三脂高吃什么好甘油三酯高的患者主食应搭配部分粗粮,副食应以豆类,新鲜的蔬菜水果为主。另外,多吃帮助降血脂的食物,例如海洋生物,沙丁鱼,牡蛎,苹果,蜜桔,胡萝卜,玉米,马齿苋,海带,甜杏仁,大蒜,香菇,木耳,洋葱等等,都是有利于降血脂的食物。
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甘油三脂高吃什么中药甘油三酯高属于高甘油三酯型的高脂血症,常用的中成药有血脂康胶囊,绞股蓝总甙片,血脂灵片,月见草油胶丸,健脾降脂颗粒,丹香清脂颗粒,卵磷脂片等。高脂血症在药物控制的同时还必须要饮食配合,因为饮食结构可以直接影响血脂水平的高低。通过控制饮食,可以使降脂药物发挥出最佳的效果。饮食主要采用低脂肪,低胆固醇,
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高血压甘油三脂高高血压的患者可能会合并有甘油三酯高。高血压主要是由哪些因素引起的:第一是遗传因素;第二是长期的精神焦虑紧张引起;第三是年龄,随着年龄的增加高血压也会增高;第四是药物,消炎药可能引起血压升高;第五是饮食,饮食方面主要与血脂、血压有很大关系,比如说高盐、高脂饮食。甘油三酯高主要是由于饮食上吃太多油腻的东