备孕叶酸一天中什么时候吃

女, 28岁

2020-06-30 1212次

病情描述:

备孕叶酸一天中什么时候吃

医生回答

病情分析:

在备孕期间需要服用叶酸片来预防胎儿神经管畸形,服用叶酸的时间,没有具体的要求,可以晚上睡觉前服用,也可以早上饭后服用,什么时候服用,都不会影响叶酸的吸收和代谢。

意见建议:

建议在备孕前三个月开始服用叶酸,一直服用到怀孕三个月之内。在备孕期间还应该注意保持愉快的心情,保证充分的休息和充足的睡眠,不熬夜,饮食要温软易消化。

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