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• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 37268次

• 叶酸片什么时候吃最好？

  叶酸片什么时候吃最好呢，如果妇女平时的膳食中就已经缺乏叶酸，即使立刻服用叶酸片作为补充，也要经过4到8周的时间，体内的叶酸缺乏状态，才能得以纠正，而这个时间，这是胎儿神经管发育的关键时刻，如果准妈妈等到自己怀孕了才口服叶酸片，也许就会错过预防神经管畸形的最佳时期，所以如果需要准备怀孕，就必须要提前三个月进行补充。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 38586次

• 叶酸片一天中什么时候吃最好
  叶酸片是水溶性的维生素，而且副作用就是对胃肠道有一部分刺激，每天就可以服用一粒，所以根据这些症状适合在饭后服用，有利于吸收，也可以减少对胃肠道刺激的这些症状。需要注意的是应该严格的控制每日的服用量，不可以使用大剂量的叶酸片，以免对孕妇和胎儿产生这种不良的作用。
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  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-07-14 88660次

• 备孕一天中什么时候吃叶酸
  对于备孕期间的女性，通常都需要提前服用叶酸，而叶酸在一天中什么时候吃都可以，没有具体的时间要求，既可以在晚上睡觉前服用，也可以在早上饭后服用。这是因为女性在任何时候服用叶酸，都不会影响叶酸的吸收和代谢，所以就可以根据自己的时间情况，来安排叶酸的服用时间。通常都建议在备孕前3个月，就要开始提前服用叶酸，而且在怀孕以后，还需要继续服用叶酸，绝大多数叶酸代谢正常的女性，都需要服用到怀孕3个月左右。而对于叶酸代谢异常的女性，可能在整个孕期都需要服用叶酸。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-24 5623次

• 叶酸一天什么时候吃最好
  病情分析：叶酸最好是饭后半小时服用，以免对胃肠道有刺激，只要是规律的时间服用都可以，坚持每天在同一时间服用，从怀孕的前三个月开始服用，一直服用到怀孕后的前三个月，如果不是严重的叶酸缺乏，每天服用一片，能有效的预防小儿神经管缺陷。意见建议：怀孕期间按时产前检查，前三个月禁止性生活，注意休息，不要剧烈运动，饮食多样化，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-11 3901次

• 叶酸一天中什么时候吃
  病情分析：叶酸最好在规定的时间段服用，每天早饭后半小时服用是最佳时间，服用后适当的运动有利于药物吸收，每天0.4毫克，一直服用到怀孕后的前三个月，能有效的预防胎儿神经管畸形。意见建议：注意休息，不要过度劳累，饮食多样化，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，怀孕4个月后适当补充钙剂，按时去医院做产前检查。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-01 2002次

• 叶酸片一天中什么时候吃最好
  叶酸片是水溶性的维生素，而且副作用就是对胃肠道有一部分刺激，每天就可以服用一粒，所以根据这些症状适合在饭后服用，有利于吸收，也可以减少对胃肠道刺激的这些症状。需要注意的是应该严格的控制每日的服用量，不可以使用大剂量的叶酸片，以免对孕妇和胎儿产生这种不良的作用。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-17 1513次

• 钙片什么时候吃最好吸收
  ​补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄取三百毫克到四百毫克甚至更多的钙。当体内通过钙调节机制，从尿液排出钙时血液可以随时从食物中得到补充，来维持血钙的水平。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体的钙，补剂
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 823次