问躺下就心慌气短睡不着怎么办

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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225159次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1773次

• 躺下心跳很重睡不着怎么办
  这样的病症是属于心悸的病症，与心血不足有关，可以用柏子养心丸加上天王补心丸这两个药物同时进行服用治疗。在平时生活中，要善待这种症状，处变不惊，对自己的心血管能够正确对待，既不要掉以轻心，又不要过于忧虑。在病情发作的时候不要紧张，保持平和的心态，按照医嘱进行服药。可以进行食疗，平时饮食以清淡饮食为主，不吃油炸食物，低盐、少糖，不要抽烟、喝酒。平时要规律作息，劳逸适度，保持乐观的心态，遵守每天的作息规律，一天的睡眠不应少于七到八个小时，在晚上要早点休息，八点半之前就要准备入睡，一个半到两个半小时的午睡足以维护心血管系统免于过度的紧张状态。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 11179次

• 心慌失眠睡不着怎么办
  如果患者出现心慌、失眠，并且睡不着，我们建议患者一定要到医院进行就诊，有一些患者如果存在心脏的疾病，也可能会导致患者出现心慌、失眠等症状。如果是心源性病因导致的心悸、心慌等不适，患者一定要及时就诊，还有一些患者如果排除心脏的疾病，患者如果存在肺部疾病，或者是有一些是因为神经系统出现问题，患者也可能会出现心慌、失眠等症状，还有一些患者如果是因为存在一些心理疾病，比如情绪比较紧张，焦虑、抑郁的患者，可能是因为情感障碍导致患者出现心慌、失眠，这些患者需要及时的进行抗焦虑的治疗。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-24 3695次

• 心慌睡不着怎么办
  病情分析：出现心慌睡不着，可以服用镇静，有助睡眠的药物来调理一下，但是要查明引起心慌的原因，然后再采取针对性的药物治疗，是比较有治疗效果的，可以做个动态心电图检查，如果人的情绪紧张，激动，焦虑，发怒等情况下，就会容易导致睡眠不好出现心慌等症状。意见建议：在日常生活当中一定要注意，尽量是多休息，避免过度的熬夜，劳累等一些不良情况，还是需要吃一些优质蛋白来增强整个的身体抵抗能力，而且不要吃高脂肪，油炸刺激性的食物。
  许校芳 主治医师九江学院附属医院

  2023-03-23 401次

• 睡不着头晕心慌怎么办
  病情分析：睡不着出现头晕心慌建议服用镇静安神调节植物神经功能的药物治疗一段时间。临床上常见的的药物有很多，安神胶囊，安神补脑液，柏子养心丸，酸枣仁胶囊等。如果只是想暂时改善，可以服用西药。如果想长期调理，服用中药或者中成药物比较好。意见建议：平时保持心情舒畅，不要工作压力过大，睡觉前不要喝浓茶咖啡，平时多参加体育锻炼。晚上睡前用温水泡泡脚，有利于提高睡眠质量。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-04-07 501次

• 躺下就心慌、心跳厉害、睡不着怎么办
  躺下就心慌、心跳厉害、睡不着，是患者的主观感觉，通常与精神因素、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症等有关，需要针对病因进行治疗。1、精神因素：如果患者精神压力过大、睡觉前看恐怖电视剧或电影，尤其是在睡觉前想的太多，就可导致交感神经兴奋，出现躺下就心慌、心跳厉害、睡不着的情况，患者可以听听舒缓
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-01-10 307次

• 晚上睡不着心慌怎么办
  晚上睡不着心慌，患者首先要做12导联心电图，排除存在心律失常引起的心慌睡不着。如果患者经过检查排除心脏器质性的病变，治疗方面可给予苯二氮唑类的安眠药改善睡眠，比如艾司唑仑，阿普唑仑等改善睡眠。如果患者心率比较快，可予倍他乐克或者比索洛尔减慢心率，也有助于改善睡眠。如果患者同时比较焦虑，情绪比较紧张，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 683次